37 bekreftelser for å leve ditt beste liv

Foto av Katrina på Unsplash

Jeg tenkte å skrive et tøft kjærlighetsmotiverende budskap, men da innså jeg at vi allerede er for harde mot oss selv. Hvor mange av oss slår oss selv for at vi ikke allerede er bedre? I stedet er det vi virkelig trenger bekreftelser som minner oss om at vi er i stand til å leve de livene vi elsker. Noen ganger trenger vi bare påminnelsen om styrken vår, ikke en annen melding om hvordan vi skru opp det hele.

Livet mitt skjer akkurat nå, og jeg er takknemlig.
I dag vil jeg ikke ønske livet mitt borte ved å vente til fredag, til helgen, til neste fridag, til neste ferie, for drømmen jeg endelig vil gå i oppfyllelse, å møte sjelevennen min, bo der jeg vil, å tjene den typen penger jeg tror jeg burde tjene, eller for å få den neste gjenstanden jeg begjærer fordi jeg tror det vil få meg til å føle meg bedre. Jeg vil velge å være til stede på denne dagen, uansett hva det gir.
Jeg vil ta eierskap til valgene mine i stedet for å skylde andre for livet mitt.
Jeg vil ta fulle, dype åndedrag.
Jeg vil slutte å klage på ting jeg ikke vil endre.
Foto av Darius Bashar på Unsplash
Jeg vil tilgi andre mennesker og gi slipp på bitterhet.
Jeg vil styrke meg selv til å endre ved å gå inn i mitt eget byrå som et menneske som er i stand til å ta nye valg for å endre livet mitt.
Jeg vil minne meg selv om min selvtillit, iherdighet og snarrådighet når utfordringer oppstår. Jeg har dette!
Jeg vil fortelle barna mine at de er perfekte, selv i deres ufullkommenhet, at de har utfordringer å overvinne fremfor mangler de skal skamme seg over å ha.
Jeg vil minne meg selv om at jeg er perfekt, selv i min ufullkommenhet, at jeg har utfordringer å overvinne fremfor mangler jeg burde skamme meg over å ha.
Foto av Jyotirmoy Gupta på Unsplash
Jeg vil fortelle barna mine at jeg er stolt av dem og at jeg elsker dem uansett hva. Uansett hva.
Jeg vil minne meg selv om at jeg er stolt av meg selv og vil elske meg uansett hva. Jeg vil tro det også.
Jeg vil være trygg og være en oppmuntrende for andre.
Jeg vil skifte perspektiv for å gi rom for håp og optimisme.
Jeg vil behandle kroppen min som et tempel. Jeg vil sørge for at jeg ikke behandler templer som steder å stryke på mitt eget ego og dømme menneskeheten.
Foto av Guilherme Romano på Unsplash
Jeg vil elske menneskeheten. Og jorden. Og skapningene som lever på jorden.
Jeg vil strebe etter å være mer snill enn nødvendig.
Jeg vil elske mer enn nødvendig.
Jeg vil velge å være snill enn å ha rett i dag.
Jeg vil utvikle mer empati og mindre selvrettferdighet.
Foto av Nitish Meena på Unsplash
Jeg vil prøve å forstå andre i stedet for å dømme dem.
Jeg vil forsøke å utføre mer tilfeldige godhetshandlinger og mindre tilfeldige handlinger av uhøflighet.
Jeg vil velge å tro på noe, selv om det bare er min egen personlige mytologi.
Jeg vil manifestere velsignelser og glede og alt godt.
Jeg vil slutte å tro alle negative ting noen andre forteller meg om meg selv.
Foto av Chris Liu-Beers på Unsplash
Jeg vil slutte å tro på alle negative ting jeg sier til meg selv.
Jeg vil ikke vente på at andre mennesker skal redde meg, fikse meg eller elske meg på måter jeg ikke er villig til å redde, fikse eller elske meg selv.
Jeg vil bekymre meg mer for hvordan jeg lever enn om hvordan andre mennesker velger å leve.
Jeg vil reise verden rundt så godt jeg kan, slik at jeg ikke er så isolert at jeg begynner å tenke at min måte er den eneste måten å leve på.
Jeg vil elske meg selv, lidenskapelig og intenst og fullt og uten betingelser.
Foto av Stefan Spassov på Unsplash
Jeg vil si nei til giftige forhold, men gjør det fra et sted av kjærlighet og vennlighet for meg selv og andre.
Jeg starter og slutter hver dag med takknemlighet.
Jeg vil bremse.
Jeg vil bruke ja og nei med vilje, velge fra et sted med autentisitet i stedet for forpliktelse.
Jeg vil slutte å leve i fortiden eller i fremtiden.
Foto av Joshua Earle på Unsplash
Jeg vil lære å eksistere oppmerksomt med full bevissthet om hver av mine sanser og i det nåværende øyeblikket.
Jeg vil elske, selv om det betyr å være modig, noe som betyr å være sårbar.

Livene våre skjer nå, og noen ganger glemmer vi hvor mye kraft vi har til å gjøre dem til det vi vil. Vi gir opp kraften, og tilbringer dagene våre med å bli beseiret noen ganger. Vi trenger ikke bli påminnet om måtene vi ikke klarer å oppnå det vi håpet. Vi må minne oss selv på at vi er sterke, dyktige og spenstige. I stedet for en tøff kjærlighetsmotivasjonsprat med oss ​​selv, kanskje vi bare trenger å minne oss selv på at vi er nok, vi er elsket, vi er verdige og vi har fått dette.