Hjemmekontor. Sverige. Interiørdesign av Alvhem. Fotografering av Cim EK.

9 grunner til at du får de beste ideene dine hjemme

"Hvorfor får jeg de beste ideene mine om morgenen mens jeg barberer meg?" Det sies at Albert Einstein har lurt på. Gitt innstillingen hvor denne spesielle aktiviteten vanligvis utføres, kunne den berømte forskeren like gjerne ha spurt "Hvorfor får jeg det til de beste ideene mine hjemme?"

Så kanskje veldig mange kreative reklame. Fremtredende oppnåere som Charles Darwin, Georgia O'Keeffe, Picasso, Thomas Jefferson, Frank Lloyd Wright, Edith Wharton (forfatter av en avhandling om boligdesign), Beethoven, Ernest Hemingway og nesten alle andre skjønnlitterære skribenter som legger pennen på papir i det siste flere hundre år. Blant dagens pust kan du regne Bob Dylan, Joan Didion, Tim Burton og Daniel Pink som bemerkelsesverdige forestillere hjemme.

Tildelingen av hjemmevoksede bedrifter er like imponerende. Hewlett-Packard, Apple, Amazon, Disney, Mattel, Harley-Davidson, eBay, Etsy og YouTube så alle dagens lys i grunnleggerne av grunnleggerne. Uten tvil vil noen av de neste store suksesshistoriene bli skrevet der også.

Når det gjelder oss dødelige, er det rikelig med bevis på at vi også når vår kreative toppunkt i omgivelsene hjemme. I en undersøkelse ba bedriftsledere om å identifisere hvor de fikk de beste ideene sine, mest sannsynlig å si at de var hjemme eller engasjerte seg i aktiviteter knyttet til boliglivet. Den tradisjonelle arbeidsplassen? Det rangerte nær bunnen av listen.

Spørsmålet som ber om å bli spurt, er hvorfor - hvorfor er hjemme en så kraftig idéfabrikk? Det er en henvendelseslinje jeg har brukt de siste årene på å utforske, både som praktiserende arkitekt og som student i den kreative prosessen. Min innsats har kulminert i min nye bok Your Creative Haven: How to Design Your Home to Maximize Creativity, Ifølge Science and History's Greatest Minds, som kommer ut i september 2019 fra Skyhorse Publishing. På noen måter er boken et langvarig svar på Einsteins spørring sitert i begynnelsen av dette essayet; for kortversjonen, her er de ni beste grunnene til at hjemmet ikke har like når det gjelder å pleie det kreative innen.

Studio. Girona, Spania. Arkitektur og landskapsdesign av Co Govers og Joana Ramalhete for Zest Architecture. Fotografi av Jesús Granada.

# 1: Hjemmet ditt er et trygt sted.

I følge kreativitetsstipendiat og psykolog Mihaly Csikszentmihalyi stammer ordet hjem fra et gammelnorsk og teutonisk begrep som vekselvis betegner et sted med sikkerhet og hele verden. Begge betydninger gjenlyder med oss. Vi fortsetter å betrakte hjemmet som en tilflukt; det handler tross alt om det eneste stedet på jorden som vi lovlig, materielt eller psykologisk kan vurdere vårt eget. Det er ofte det miljøet hvor vi kan uttrykke hvordan vi synes resten av verden skal se ut - selv om vårt uttrykksområde av omstendigheter er begrenset til et beskjedent interiørrom.

Følelsen av indre trygghet som hjemme oppstår har en sterk effekt på vår mentale tilstand. Når vi føler oss trygge føler vi oss avslappet; når vi føler oss avslappede, er vi mer villige til å delta i risikofylt oppførsel, utforske det ukjente og åpne oss for kritikk og fiasko - alle kjennetegn ved en kreativ tankegang.

Tegne rom. Tørr slette malingsprodukt introdusert 2008. Fotografering av IdeaPaint.

# 2: Hjem tilbyr autonomi.

Tenk på stedet der du jobber eller går på skole - hvor mye av en rolle spilte du i å forme rommet? Sannsynligvis ikke veldig mye, jeg er redd; annet enn et bilde av ektefellen din eller en betydelig annen på skrivebordet ditt, kaffekruset som sitter ved siden av, eller noen kunstverk festet til en vegg, dine fysiske omgivelser har sannsynligvis få spor av ditt personlige stempel, etter å ha blitt bestemt av andre.

Atferden din utenfor hjemmet blir på lignende måte omskrevet av ytre krefter. På kontoret er du tvunget til å operere innenfor parametrene som er fastsatt av arbeidsgivere, klienter, reguleringsbyråer og andre utenforstående instanser. På den offentlige sfæren må du overholde lover og respektere sosiale normer, eller lide konsekvensene.

Det er praktiske årsaker til disse begrensningene, selvfølgelig. Men de kommer til en psykologisk pris: tap av reell og opplevd autonomi. Dilemmaet for reklamer er at original tenkning krever handlefrihet for å blomstre, og (lovlig) overtredelse av regler og grenser er iboende i selve ideen om å utforme noe nytt. Selv om du ikke er helt fritatt for begrensninger hjemme (ikke brenner ned huset, vær så snill), er du herre over domenet ditt i en grad som ingen andre omgivelser, og derfor mer makt til å tenke utenfor boksen der enn noe annet sted.

Kjøkken. Nashville, Tennessee. Bygg- og interiørdesign av David Latimer for New Frontier Tiny Homes. Fotografering av StudiObuell.

# 3. Hjemme er allerede en kjerne av kreativitet.

"Ideer er som kaniner," fortalte forfatteren John Steinbeck en gang til en intervjuer. "Du får et par og lærer å håndtere dem, og ganske snart har du et dusin av dem."

Med andre ord, kreativitet får begynnelse til kreativitet.

Det er neppe overraskende at hjemmet viser seg å være så fruktbart grunnlag for å rugge ideer. Mye kreativitet foregår allerede der i det normale livet.

Ta matlaging. Hver gang du lager et måltid ved å kaste sammen noen ingredienser som du skjer på kjøkkenet ditt, øver du på det akademikere kaller mini-C-kreativitet. Denne kategorien omfatter alle de personlige fantasiforhandlingene som ikke nødvendigvis er verdensendrende eller helt uten enestående, men som er nye og har verdi for deg.

Å plante en vindusboks, rigge en reparasjon til et ødelagt husholdningsredskap, sette sammen et antrekk som smårollingene skal ha på seg og planlegge en fargerik feriebase i hjemmet ditt er lignende tilfeller av daglig problemløsing og muligheter for å utøve ens oppfinnsomhet i hjemmet. innenlands sfære.

I sannhet, selve handlingen med å bli gravid et hjem kan betraktes som kreativ, men en med implikasjoner som går langt utover bare fakta om murstein og mørtel. "Et hjem er mye mer enn et ly," sier Csikszentmihalyi. ”Det er en verden der en person kan skape et materielt miljø som legemliggjør det han eller hun anser som viktig. I denne forstand blir hjemmet det kraftigste tegnet på innbyggeren som bor i. ”Å konstruere et hjem er da å konstruere en identitet - kanskje det viktigste kreative prosjektet av oss alle.

Mesterbad. Scottsdale, Arizona. Arkitektur og interiørdesign av Tate Studio Architects. Landskapsdesign av Desert Foothills Landscape. Photography by Thompson Photographic.

# 4. Du gjør mange tankeløse ting hjemme.

Hjem kan være et meningsrikt miljø, men det er også åstedet for mange mange verdslige hendelser. Som barbering. Dusjing. Pusser tenner. Å vaske oppvasken, klippe plenen, mate fisken, dumpe søpla, gjøre tøyet - en panoply av automatisk oppførsel som går hånd i hånd med husholdningenes liv.

Med automatisk mener jeg refleksiv, rutinemessig og repeterende - den typen vanlige, ukompliserte handlinger som ikke krever mye bevisst tanke for å utføre når du har lært hvordan du gjør dem.

Å gjøre kjedelige gjøremål som krever minimalt fokus kommer med en oppside: det frigjør resten av sinnet til å vandre dit det vil uten at vi trenger å bekymre oss for å skade oss selv gjennom uoppmerksomhet.

Og vandre den gjør. I henhold til forskjellige vurderinger, forsøker tankene våre en oppgave mellom en tredjedel og halvparten av vår våkne tid. Spesifikke aktiviteter driver spekteret. I den øvre enden av spekteret er det dusjing, med 67% av tiden under tappen opptatt av diffus tenking. Turgåing gir rundt 52%. Under trening er det 40%. Aktiviteten som minst bidrar til å vandre? Sex, klokker inn på rundt 10%. Jeg skulle vel håpe det! Men så håper man at kjærlighet aldri faller ned til nivået av automatisk oppførsel.

Tenk på dette: Hvis tankene dine streifet målløst halve tiden du brukte på kontoret, vil du sannsynligvis få sparken. Gjør det samme hjemme, så kan du godt komme med Next Great Idea.

Årsaken har å gjøre med et sett av nevrale kretsløp kalt Standard Mode Network, eller mer passende, Imagination Network (IM). Visualiser IM-en som et stort mentalt lagerhus med en levetid på akkumulerte minner, bilder og informasjonsbiter. Når du blir overlatt til dine egne enheter, kan du lett gå tapt å traske inne i det i timevis - og det er nettopp derfor andre regioner i hjernen vil undertrykke tilgangen til IM når du ikke har råd til å bli distrahert fra et eksternt mål (som, si mens du utfører hjertekirurgi). Reduser imidlertid behovet for fokusert oppmerksomhet, og dørene til lageret vil svinge åpne, og gi en skattekiste av mental bric-a-brac som strømmer ut av uventede innsikter og nye fusjoner av ideer som driver menneskelig oppfinnelse.

Fotografistudio av Nicholas Yarsley. Gloucestershire, Storbritannia. Arkitektur, interiørdesign og fotografering av Nicholas Yarsley.

# 5. Hjemmet er der du sover.

Hvis du noen gang støter på Paul McCartney, må du spørre ham hvor han var og hva han gjorde da melodien for "Ygår" kom til ham. Eller, hvis du kunne reise tilbake i tid, kan du spørre den samme om Mary Shelley og inspirasjonen hennes for Frankenstein. Eller den russiske forskeren Dmitri Mendeleyev og ideen hans for det periodiske elementet. Eller Madame C. J. Walker, som på et øyeblikk så for seg en hårtonic som gjorde henne til den første svarte millionær-forretningskvinnen i historien.

Hjemme, sover i sengen og drømmer, vil de alle fortelle deg.

Den vanlige søvnoppfatningen som en periode med generell og kreativ inaktivitet viser seg å være utenfor markeringen. I stedet, som flere studier viser, snur hjernen din om informasjon som er anskaffet i løpet av dagen, integrerer den med din eksisterende kunnskapsbase, og deretter søker etter potensielle forbindelser blant dem i et forsøk på å løse de problemene som løsner i hodet ditt. Med andre ord, du gjør mye av det du gjør når du trener kreativiteten i en vekket tilstand, bare du gjør det ubevisst og på pyjamas. Med omtrent en tredjedel av livene våre tilbrakt i sekken, er det ikke rart at noen av historiens største ideer oppsto i noens bosted.

Potting område og gjørme. Minneapolis, Minnesota. Arkitektur og interiørdesign av Meriwether Felt, AIA. Fotografi av Susan Gilmore.

# 6. Hjemme er hobby himmelen.

En annen faktor som bidrar til hjemmets vel fortjente rykte for å pleie kreativitet, er at det gir ly for hobbyisten.

Faktisk er det kjent at mange høytydende genier synker utallige timer i personlige lidenskaper som har lite å gjøre med deres kjernekreative kompetanse.

Vurder saken om Warren Buffett. Du kjenner ham sannsynligvis for hans økonomiske dyktighet. Men visste du også at han spiller en uklen ukulele, en ferdighet som ble hevet i det samme beskjedne Omaha-hjemmet han har okkupert siden 1958?

Sannsynligvis ikke.

Denne tilsynelatende trivielle biten av biografi kan være med på å forklare hvorfor han er Oracle of Omaha, og vi er bare glade for å balansere sjekkboken vår.

Det har med virkningen av hobbyer på vår velvære å gjøre.

Forskere har blant annet funnet ut at kanalisering av energi til et kreativt tidsfordriv kan lindre stress, gi glede, styrke selvtilliten, utvide sosiale nettverk, øke produktiviteten, forbedre helse og oppnå balanse mellom liv og arbeid.

Det burde være mer enn nok til å begynne å søke etter en egen sidelinje. Hvis ikke, bør du vurdere dette: Forskere har også oppdaget at å få flyt i et emne utenfor styrehuset ditt kan gjøre deg bedre på mange ting, inkludert din kreativitetskrevende dagjobb. Årsaken er at med hver nye ferdighet du utvikler, smiler du nye nevrale veier i regioner i hjernen som ellers kan ha forblitt brakk, og dermed styrker hjernens prosessorkraft generelt.

Ikke en dårlig avkastning på prisen for en ukulele.

Inngangsfront. South Portland, Maine. Arkitektur av Caleb Johnson Studio. Fotografering av Trent Bell.

# 7. Hjemme er ikke kontoret.

La oss innse det - den moderne arbeidsplassen kan i beste fall være lite støttende og i verste fall fiendtlig mot kreativ produktivitet. Enten det er støyvasking gjennom en åpen planløsning, hyppige avbrudd, mangelfulle ressurser, ledelsesmotstand, politikk, byråkrati, mangel på autonomi eller visjon, personlige konflikter eller de uendelige møtene som tapper en person av viljen til å leve, mye konspirerer i det moderne arbeidsmiljøet for å hindre gode ideer fra å se dagens lys.

For å være sikker, har hjemmet potensielle ulemper for seg som prøver å drive en kreativ virksomhet eller jobber eksternt fra veggene. Sirene ringer for eksempel kjøleskap, seng og Internett. Hunden gnager på ankelen og piner en tur. En mangel på sosial interaksjon. Romlige begrensninger.

Det er imidlertid en stor forskjell mellom de to innstillingene. Personer på arbeidsplassen har generelt begrenset, hvis noen makt, til i vesentlig grad å bedre forholdene, i det minste ensidig. I hjemmet er avgjørelsen om å prioritere profesjonell eller personlig kreativitet helt din.

Soverom. Austin, Texas. Arkitektur og interiørdesign av Tim Cuppett Architects. Fotografering av Alec Hemer.

# 8. Home er en minnebeholder.

Det er et paradoks med menneskelig oppfinnsomhet at en av de mest effektive måtene å skimte inn i fremtiden er å kikke inn i fortiden.

Så avsluttet et team av psykologer fra University of Southampton som studerte effekten av nostalgi på kreative output. I følge funnene deres ble fagpersoner som ble bedt om å tenke tilbake i tid før de gjennomførte en kreativ skriveøvelse, bedømt til å utvise større originalitet enn deltakere som gjennomførte den samme øvelsen uten ledeteksten.

Forskerne spekulerte i at den korte anstrengelsen av nostalgisk ærbødighet opplevd av mennesker i gruppen med bedre resultater hadde effekten av å øke sin åpenhet, nysgjerrighet og optimisme, alle positive stimulanser for kreativ tenking.

Det er en mulig forklaring. En annen gjelder et konsept som heter Construal Level Theory (CLT).

Den grunnleggende forutsetningen for CLT er at jo lenger borte vi oppfatter noe å være, jo mer abstrakt blir tankegangen vår.

En god måte å visualisere CLT er å forestille deg at du ser ned på jordbruksland fra høyt oppe i et fly. Det du ser ligner mye på et abstrakt, ikke-representativt maleri, ikke sant? Det er fordi gjenstandene for oppmerksomheten din er for langt unna for at øyet skal overføre nok informasjon til hjernen til at du kan tolke det de virkelig er.

Talsmenn for CLT tar dette faktum et skritt videre med å hevde at din kognitive stil som helhet blir mindre detaljorientert og konkret når du ser eller tenker på noe fjernt. Når det gjelder et fly, måles avstanden i enheter med fysisk plass. Med nostalgi blir det formidlet gjennom tidens beregninger.

Med tanke på at kreativ tenking i sin natur er helhetlig og i utgangspunktet ubekymret med detaljer, er det fornuftig at mennesker indusert til et abstrakt, bredt børste tankesett vil være i en overlegen mental tilstand for å løse kreative problemer, enten i Southampton-studien eller i andre eksperimenter. undersøke effektene av dyp plass på fantasien.

Alt dette utgjør nok et argument for hjemmet som det fullendte kreativitetsstedet, for hvor ellers er minnet så dypt forankret?

Studio. San Francisco, California. Arkitektur av Charles Irby for ICOSA Design og Peter Suen for FifthArch. Fotografi av Brian Flaherty.

# 9. Du kan konstruere hjemmet ditt for å optimalisere kreativiteten.

Takket være vitenskapen vet vi nå mye om hvordan det optimale kreative rommet ser ut. For eksempel hvilke farger som fremmer idédannelse. Hvor høyt du skal lage takene. Hva form møbler å velge. Hvor lyst å sette lysene. Den typen musikk å spille. Hvorfor det er psykologisk fordelaktig å vise kunst. Og mer.

Med tanke på at du liker de største frihetene dine hjemme (se faktor nr. 2), er det grunnen til at hjemmet er der du har det største spillerommet når du skal forme et idérom som vil imøtekomme både dine individuelle behov og reseptene til kreativitetsdrevet design.

Selvfølgelig kan du fortsatt bruke disse dataene på arbeidsstedet ditt, forutsatt at du er heldig nok til å være i stand til å diktere eller påvirke tilstanden til den fysiske planten der.

For alle andre gjenstår faktum: når det gjelder miljø, er det ikke noe sted som hjemme å ha gode ideer.

Donald M. Rattner, AIA er en arkitekt som utforsker skjæringspunktet mellom kreativitet og fysisk rom. Hans nye bok Your Creative Haven: How to Design Your Home for Maximize Creativity, I henhold til Science and History's Greatest Minds, er planlagt i september 2019 fra Skyhorse Publishing. Alle fotografier i denne artikkelen vises i boken og er høflig av designerne.

Ytterligere referanser

I tillegg til undersøkelsen som er nevnt ovenfor, tilbyr flere andre studier og avstemninger ytterligere bevis på at hjemmet er den optimale rammen for original tenking.

Ditkoff, Mitch og Tim Moore. “Hvor og når får folk sine beste ideer?” En forespørsel til de beste katalysatorene for kreativitet. ”Idea Champions (nettsted). 18. juni 2008.

Friedman, Ron. Det beste stedet å jobbe: Kunsten og vitenskapen om å skape en ekstraordinær arbeidsplass. New York et al .: Penguin Publishing, 2014. Ch. 2, “The Lessons of Telecommuting: Why ansatte are often Productive at home.” Teksten fokuserer på produktivitetsfaktorer, men mange av variablene som er forfatteren sitert, bidrar også til forbedret kreativitet.

Hansgrohe SE. “Dusj for de ferskeste tankene.” (Pressemelding). April 2014. I følge denne studien rapporterte 72% av de spurte at de fikk de beste ideene sine i dusjen. Det beviser ikke at folk også får flest ideer hjemme, men det gir absolutt ytterligere tro til påstanden.

Killingsworth, Matt. “Vil du være lykkeligere? Bli i øyeblikket. ”YouTube (nettsted). 5. november 2012. På stedet 8:54 av denne TED Talk viser foredragsholderen et diagram som rangerer den gjennomsnittlige mengden sinnsvandrende mennesker opplever mens de utfører forskjellige aktiviteter. De fleste aktivitetene har hjemlig karakter.

Ryan, Paul. “Eureka! De fem beste stedene folk har sine beste ideer. ”Australske Anthill (nettsted). 20. august 2009.

Denne historien er publisert i The Startup, Middels største entreprenørskapspublikasjon fulgt av +414.678 personer.

Abonner for å motta topphistoriene våre her.