Fu * k the Harvey Weinsteins: Loving Fearlessly is Our Best Revenge

La oss snakke om de mange store fete stygge assene elefantene i rommet. Harvey Weinstein, Matt Lauer, flere store oster og administrerende direktører ... de dukker opp som et kvalmende spill med whack-a-mole. Endelig får vi dritet ut av dem.

Takk skal du ha, rose mcgowan og de mange andre modige kvinnene.

Som kvinne og dating- og forholdstrener har jeg mye å si om disse drittsekkene og om #MeToo-bevegelsen. Men mine meninger og følelser surrer rundt så fort at det har tatt meg for alltid å sette dem inn i sammenhengende ord… ord som kan hjelpe min stamme: modne enslige kvinner på jakt etter en god mann til å dele livet hennes.

Det er jobben min og lidenskapen min; for å hjelpe deg uredd og unapologetically å gå etter - og få - kjærlighet. Elsker at det for oss kommer fra en fyr med en pikk.

Yah, menneskene som har hatt ansvaret for livene våre. De har krevd sex for ikke å ødelegge levebrødene våre, famle oss, nedbente oss, ydmyke oss og voldta oss ... og nå blir vi påminnet om at det skjer hver dag, overalt, med alle slags kvinner.

Vi vet at nesten hver eneste kvinne har møtt denne typen overgrep fra menn. Jeg snakker med kvinner hver eneste dag som har blitt ofre for menn på en eller annen måte. Spekteret er selvfølgelig bredt. (Som jeg forresten burde være en del av samtalen. Men det er en annen gang.)

For meg selv, selvfølgelig, etter 30 år i amerikansk bedriftsliv, har jeg selvfølgelig kommet imot det. Den uendelige mansplaining, ignorering og utelukkelse. De høyere og urealistiske forventningene. Jeg fikk sparken mer enn en gang for ikke å være "fin" nok. (Arbeidet ditt er utmerket, Bobbi, men du opprører folk. Blah, bla, bla.)

Jeg er imidlertid takknemlig for å si at jeg ikke har fått fysiske eller seksuelle overgrep i livet mitt. Jeg er veldig klar over at jeg er unntaket. Og at jeg bare er heldig.

Denne "Weinstein-ing" dritt-stormen kan ende opp med å være positiv.

Takket være Rose og mangfoldet av andre superkvinner, har vi en forfallen og nødvendig samtale. Hvis vi gjør det riktig, kan vi bruke dette til å føre oss alle fremover; samfunnet generelt, mannlige / kvinnelige forhold, og næringsliv og arbeidsplassen.

(Forresten, jeg vet ennå ikke hvem 'vi' er eller hva den 'rette' måten er. Jeg håper noen gjør det.)

Jeg er imidlertid ganske sikker på at det vil bli verre for oss før det blir bedre. Det er allerede historier om selskaper som ikke lenger ønsker å ansette kvinner. (For komplisert.) Jeg har snakket med menn (vennene mine!) Som har prøvd å forklare hvordan, selv om de aldri ville gjort disse tingene, det er noe i menns natur. (Tuller du seriøst med meg?)

Jeg antar at du er forbanna.

Er du forbanna som jeg er ??? Til og med redd? Som smarte, uavhengige kvinner - spesielt de av oss 40+, har vi levd gjennom flere tiår av denne tullingen med menn.

Kan du føle det latente (eller ikke så latente) sinne, raseri, frykt og harme som bobler opp ... mot menn? Spesielt når du ser menn du kanskje har åpent beundret i flere tiår og viser deg å være så sjofel?

Og WTF har dette å gjøre med dating?

Jeg er på vei.

Så ... her er du som en moden alenekvinne som gjør sin egen vei i verden. Livet ditt er helt fint. Selv ganske bra.

Men nå, kanskje for første gang på år, prøver du bevisst å finne en mann som kan dele livet ditt. En mann du kan være avhengig av, og som du kan føle deg trygg med.

I coachingen min her er det jeg vil fortelle deg: Du savner sannsynligvis så mange gode, ordentlige menn der ute. Jeg vil oppfordre deg til å være åpen og sårbar med menn. For å vise menn vennlighet. Jeg vil fortelle deg at når du er i stand til å reise ut i verden som din vakre, autentiske, feminine jeg, vil du tiltrekke deg den ene spesielle mannen inn i livet ditt ... for alltid.

Jeg vil fortelle deg alt dette, og jeg vil lære deg hvordan du skal oppnå det. Det hele er 100% sant, og det har ført til at mange kvinner elsker.

Men det går ikke tapt på meg at vi snakker om de samme skapningene som har truet din sikkerhet, sikkerhet og / eller lykke, kanskje for den største delen av livet ditt! Den samme gruppen som har såret deg eller sikkert skadet kvinner du kjenner - kropp og sjel.

Denne mediestormen kan få deg til å ønske å være trygg i din enkelhet og bare vende deg bort fra menn og elske alle sammen. Mange kvinner har fortalt meg det, spesielt siden denne tidevannsbølgen av kvinners sannheter begynte å sprute ut.

Hvis du føler noe av "hvorfor bry deg" eller "Jeg har det bedre på denne måten", får jeg det.

Men, som din medfølende, sannhetsuttalte dating-trener, er jeg her for å fortelle deg at dette ikke er tid til å ta ballen og dra hjem. Vi trenger alle å elske og bli elsket. Og jeg argumenterer for at du trenger det nå mer enn noen gang.

Slik forklarer Dalai Lama vårt behov for kjærlighet:

Behovet for kjærlighet ligger helt i grunnlaget for menneskets eksistens. Det er resultatet av den dype gjensidige avhengigheten vi alle deler med hverandre. Uansett hvor dyktig og dyktig et individ kan være, hvis han ikke blir overlevd, alene. Uansett hvor sprek og uavhengig man kan føle seg i de mest velstående perioder i livet, når man er syk eller veldig ung eller veldig gammel, må man være avhengig av støtte fra andre… ingen blir født fri fra kjærlighetsbehovet.

(Dette er den kjærlige uredde delen av avhandlingen min.)

Hvis denne nylige påfyll av påminnelser får deg til å føle deg som dumping av hele mannen-kjærlighet-ting, utfordrer jeg deg til å gå mot menn og mot kjærlighet.

Åpne hjertet ditt, få tilgang til og uttrykk din myke, kjærlige, aksepterende femininitet - først med deg selv, deretter med andre rundt deg, spesielt menn. Husk at dette bare er noen menn. Faktisk veldig få menn.

Dette er tiden for å lene INN kjærlighet, ikke vekk fra den.

Verden er et skummelt sted akkurat nå. Med så mye hat, vold, uvitenhet og frykt i verden (igjen, detaljer for en annen tid) er det akkurat når du mest trenger støtte fra andre.

Jeg har en sterk, engasjert, kjærlig mann i livet mitt akkurat nå, og det er min reddende nåde. Å være sammen med mannen min, oppleve og øve på å elske hver dag (ja, det krever trening!), Vite at uansett hvor skummel verden er akkurat nå, vil jeg alltid ha en partner i det ... det er det som hindrer meg i å leve i konstant angst og frykt.

Dette er hva jeg vil ha for deg, søsteren min.

(Til haterne som vil kalle meg en antifeminist eller noe tull: Føl deg fri for å si at heterofile kvinner trenger en mann. Jeg står ved det. Jeg bodde i denne verden som en eneste kvinne til jeg var 47. Nei skam og ingenting galt med det. Men det er bedre å leve med en kjærlig, engasjert partner. Veien er bedre. Prikken over den frikende kaken, og når du er en heterofil kvinne, kommer den isdannelsen i form av en mann. Så blest borte.)

Hvis følelsene dine koker opp, ta denne bevisste handlingen akkurat nå.

Nå er det på tide å fordoble arbeidet med å finne et kjærlig, støttende, trygt forhold til en mann. Harvey Weinstein og de som ham har skapt så mye ANGER, med rette. Men jeg utfordrer deg til å gå dypere og se hva som ligger under det sinne.

Det er sannsynligvis frykt.

Eller skam.

Kanskje dette skjedde med deg, og du har ikke delt det med noen. Kanskje de gamle stemmene forteller deg at du fortjente det. Kanskje du tror at respektløshet og vold er alt du er verdig å få fra menn. Eller at det er alt menn er i stand til.

Hvis du ikke vil føle frykten eller skammen lenger her, er det noe å gjøre: det kalles "motsatt handling." Motsatt handling er en velprøvd teknikk som brukes i psykologi som kan endre følelser du ikke vil ha lenger. Dype, svekkende følelser som holder deg borte fra dine dypeste, sanneste ønsker. (Yah, som kjærligheten til en mann.)

Jeg anbefaler at du leser mer om motsatt handling her, men her er et raskt eksempel:

For å bli kvitt sinne er den motsatte handlingen å gå mot den. Hva erger deg? Vold fra menn… avvisning… å måtte være sårbar… fiasko… menn generelt?

Når vi føler oss sure, påvirker det kroppen vår. Vi føler oss varme, kvalme, vi puster raskere, hjertet løper. For å holde oss "trygge" går vi til tanker som "Jeg trenger ikke en mann i alle fall" eller "hvorfor skulle jeg ønske at en mann skal skru opp mitt allerede gode liv?"

Disse tankene gir deg tillatelse til å løpe fra du vil. Du benekter ganske enkelt at du vil ha det! I det minste prøver du å nekte det. Men det kan du ikke. (Igjen, det er et menneskelig behov.)

Deretter begynner du å føle deg utenfor kontroll, hate eller klandre andre, eller verre hate eller klandre deg selv. Og det forbanna deg virkelig, ikke sant?

Jeg har sikkert vært der. Jeg besøker fremdeles fra tid til annen. Kan du forholde deg?

Her er et eksempel på motsatt handling:

Innleder det fysiske med ro og aksept. Ta noen få sakte dype pust, meditere, slå på myk musikk ... bare gå til ditt lykkelige sted.

Gi deg selv tillatelse til å definere hva som gjør deg vrede. Det er sannsynligvis noe du ønsker at du ikke får. Slutt å nekte hjertets ønske, slik at du kan slå deg til ro med å akseptere det som er.

I stedet for å prøve å beskytte deg selv i fornektelse, velger du å åpne deg for realiteten til dine følelser og behov. Gjør valget om å akseptere ønskene dine som gyldige - uten skjønn. Erkjenn at du kan finne en måte å komme til det du ønsker, og du kan gjøre det på en kraftig måte med kjærlighet som grunnlag.

Tenk positive tanker om andre; spesielt menn. Vis respekt for dem, og enda viktigere deg selv. Behandle dem slik du ønsker å bli behandlet, selv om du føler sinne mot dem.

Så, og dette er nøkkelen, må du ta hensyn til hvordan opplevelsene og samhandlingene dine endres når du bevisst og bevisst viser åpenhet og vilje til å stole på.

Jeg sier ikke at dette er enkelt. Det tar praksis. Det krever mot. Men hvis du føler deg sint, redd, skamfull og / eller forfulgt ... av menn ... så er det den eneste måten å stoppe følelsene dine på å møte

Hva som skjer med Weinstein-gate er foraktelig. Men alle menn er IKKE voldtektsmenn. De fleste menn er ikke seksuelle rovdyr og bruker heller ikke sin makt til å misbruke, angripe og ydmyke (som vår forbannede president gjør). Det forbløffende flertallet av mennene avsky høre hva deres hustruer, søstre og mødre har måttet tåle hos sine brødre.

Slutt å kjøpe BS at alle menn er griser. At du har det bedre alene. At du ikke trenger noen, spesielt ikke en mann. Hvis du vil ha en kjærlig partner resten av livet, gå til det, damnit. Det er absolutt ingen skam i det.

Skru Harvey Weinstein fra fortiden din! Eller frykten for å komme opp mot en. Du bestemmer! Dette er tiden for å bruke din feminine styrke til å lene deg inn i kjærligheten. Bruk ditt feminine sinne for å hevde det du ønsker og fortjener: et stort kjærlighetsliv! Et lykkelig, sunt forhold til en mann du stoler på og beundrer.

Det er den mest nødvendige og radikale tingen du kan gjøre her og nå. Og, jeg foreslår, den mest helbredende måten å bringe fred inn i livet ditt.

Ny opplevelse skaper ny sannhet, søster! Hvis du vil at noen skal være ved din side resten av livet, må du ta nye tiltak. Yah, det kan være stort å være singel. Men jeg er ikke redd for å si entydig at det å være i denne skumle verden uten en partner ved din side suger.

Puh! Jeg har mye mer å si om dette, men jeg måtte begynne et sted, så her er det. Er du fortsatt med meg?

De sier at det er den beste hevn å leve godt, ikke sant? Vel, jeg sier at Å ELSKE VEL er din beste hevn.

En siste ting: Hvis du likte artikkelen min, kan du da klappe som gal for meg? Takk!