Sette inn kontakter

Jeg har brukt kontaktlinser i 5 år; helt siden jeg var 12 år og i 7. klasse. Med årene har jeg blitt mer effektiv med å sette dem inn. Jeg følger det rutinemessige sett med enkle trinn hver morgen etter dusjen min, slik at jeg kan se den dagen.

Først skal jeg nevne at jeg har daglige kontaktlinser. Å kunne kaste kontaktene mine på slutten av dagen og deretter kunne legge inn nye om morgenen, gjør prosessen min mye enklere enn den er for de som har ukentlig linser eller noe lenger.

Jeg starter hver morgen ute med en dusj for å våkne opp og forberede meg på en ny dag. Deretter la jeg pyjamas igjen, renser ørene med en Q-spiss og åpner opp skapet over vasken der kontaktene mine er. Skapet har tre hyller. På øverste hylle legger jeg de gamle restene av kontakter fra da jeg får min årlige nye resept, og en ekstra stor flaske kontaktløsning for å fylle opp min mindre flaske. På midtre hylle har jeg mine 90 dagers kontaktbokser for hvert øye, åpne og klare til neste 30 dagers pakke som skal komme ut når jeg trenger det. Til slutt, på nederste hylle har jeg en nåværende 30 dagers pakke for hvert øye som jeg bruker for øyeblikket. Jeg har kontaktene til høyre øye på høyre side av sokkelen, kontaktene for venstre øye på venstre side og i midten satte jeg den lille kontaktløsningsflasken min.

Det første jeg gjør er å bryte av en kontaktpakke fra stripen på fem for hvert av øynene mine fra de respektive boksene på bunnhylla. Jeg opprettholder deres venstre og høyre plassering slik at det er høyst usannsynlig at jeg legger feil resept i feil øye. Deretter åpner jeg høyre kontaktpakke, plukker opp linsen med høyre langfingre, og bruk deretter venstre pekefinger og tommel for å rette ut linsen og plassere den på høyre pekefinger. Etter det sjekker jeg at linsen ikke er inne og ute, så klemmer jeg en til to dråper løsning inn i linsen. Nå som linsen den ordentlig forberedte, lener jeg meg fremover, trekker det høyre øvre øyelokket opp med venstre langfingre og det nedre øyelokket ned med høyre langfingre. Da jeg ser inn i speilet med høyre øye og lukker venstre, plasserer jeg linsen i midten av høyre øye. Til slutt slapp jeg øyelokkene mine, blunker noen ganger og dropper deretter en til to dråper løsning i øyet.

Jeg gjentar den samme prosessen for venstre øye som for høyre. Hele operasjonen tar meg mindre enn tre minutter, og jeg får sjelden rusk i linsen, eller trenger å prøve å sette linsen mer enn en gang. Det meste av tiden klarer jeg til og med å kaste begge de brukte kontaktpakkene i søppelbøtta på den andre siden av toalettet, først ... selvfølgelig, fordi jeg har hatt mye trening.

Dette er helt klart den mest effektive og rene prosessen for å få i kontakt daglig kontaktlinser. Etter dusjen er hendene og ansiktet rene. Så berører jeg linsen så lite som mulig for å få den plassert på høyre pekefinger uten å være inne og ute. Dråpene med løsningen i linsen tjener til å fukte både linsen og øyet mitt, og det vasker eventuelt gjenværende rusk ut av linsen. Å trekke øyelokkene tilbake holder øyenvippene mine utenfor veien for linsen som går inn i øyet mitt. Å lukke venstre øye tillater meg å være mer nøyaktig når jeg setter linsen i høyre øye, og omvendt. Jeg avslutter prosessen med de ekstra øyedråpene for å forhindre at øynene mine tørker ut over lengre tid, og fordi det bare føles bra.

Dette har vært den påviste tiden, den beste måten å få kontakter på for meg. Jeg vil til og med hevde at det muligens er den mest ryddige og enkle prosedyren for å få kontakt. Å bruke denne prosessen innebærer at du har erfaring med å få kontakter, selv om du ikke har den minste anelse om hva du gjør.