Slutt å gi deg en F * ck og begynn å leve ditt beste liv i dag

Foto av Tom Barrett på Unsplash

På et tidspunkt i livet bør du bli bekymret for hva andre synes om deg og fokusere på de tingene du dyp bryr deg om. Du trenger ikke tillatelse eller godkjenning for å være ditt autentiske jeg.

Eric Hoffer sa en gang: ”Det er sannsynlig at en mann vil ha sin egen virksomhet når det er verdt å tenke på. Når det ikke er det, tar han tankene fra sine egne meningsløse saker ved å tenke på andres virksomhet. ”

Det er menneskets natur å ønske å bli likt og akseptert, derav den vanvittige jakten på samsvar.

Men du kan gjøre en bevisst innsats for å slutte å gi deg en forbannelse; å la deg fri.

Det er en ferdighet som må øves, som alle andre ferdigheter. Når du virkelig har forstått hvordan du skal gi slipp, vil du se verden fra et helt annet perspektiv.

Verden forteller deg stadig at alt du ikke er det som gjør deg lykkelig. De andre personene har "flott" jobb, eller et nytt og større hus osv.

Å gi en f * ck om alt verden ønsker at du skal ha, gjør deg elendigere over det du ikke er eller ikke har.

Ikke fokuser livet ditt og innsatsen på å jage en mirage. Det forårsaker psykiske helseproblemer du ikke vil. Du er sannsynligvis for opptatt med å gi en titt på så mange ting rundt deg at du praktisk talt har sluttet å leve.

Nøkkelen til det gode livet du virkelig trenger, er å gi deg en forbannelse om hva som er viktig for din vekst, karriere og total velvære.

Når du slutter å gi en forbannelse om hva folk tror, ​​vil selvtilliten din definitivt skyte gjennom taket raskere enn du noen gang kan forestille deg.

Du begynner å tro på deg selv og hva du kan tilby verden, uten å la påvirkninger utenfra stoppe deg eller svaie beslutningene dine.

Jo mer du desperat ønsker å være som noen andre, jo mer verdig føler du deg. Jo mer du desperat ønsker å være lykkeligere, jo ensomere blir du, til tross for de fantastiske menneskene som omgir deg.

Mental tøffhet, lykke og det å leve livet til det fulle kommer fra å vite hva du skal bry deg om - og viktigst av alt, hva du ikke skal bry deg om.

Mark Manson, NYTimes bestselgende forfatter av “The Subtle Art of Not Giving a Fuck” kunne ikke ha forklart det bedre:

“Du og alle du kjenner kommer til å være død snart. Og i løpet av den korte tiden mellom her og der, har du en begrenset mengde jævler å gi. Veldig få, faktisk. Og hvis du går rundt og gir deg en faen om alt og alle uten bevisst tanke eller valg - vel, da kommer du til å bli knullet. ”

Bevissthet om svakheter betyr ikke nødvendigvis bedre resultater.

Glem svakhetene dine og få mest mulig ut av styrkene dine. Sjansen er stor for at du legger for mye oppmerksomhet på negativ informasjon.

Millioner av mennesker er bekymret og tenker alltid på hvordan de skal bli kvitt svakhetene.

Hva om du snur på ting og fokuserer på styrkene dine i stedet. Den bitre sannheten er at du aldri kan overvinne svakhetene dine, men du kan gjøre betydelige endringer i hvordan du lever og jobber hvis du fokuserer på det du er god på.

Nøkkelen her er at du ikke trenger å endre hvem du er; du må bli mer av den du er.

Kjenn på svakhetene dine og godta dem: omfavn deg frykt, feil og usikkerhet. Begynn å konfrontere den smertefulle og brutale sannheten om deg selv.

I en studie av Harvard Business Review ble det bemerket at mens folk husker kritikk, betyr ikke bevissthet om feil nødvendigvis bedre resultater.

Det ble videre oppdaget at det å kjenne til styrkene dine gir deg en bedre forståelse av hvordan du takler svakhetene dine - og hjelper deg å få tilliten du trenger for å adressere dem.

Den lar deg si: "Jeg er flink til å lede, men elendig på tall. Så snarere enn å lære meg utbedrende matematikk, skaff meg en god finanspartner. ”

I stedet for å bekymre deg for hva du ikke er flink til og prøve alt du kan for å være god på det, hvorfor ikke spille til dine sterke sider. Du kan ikke være god på alt. Det kunne du faktisk, men du kan ikke være god på noe.

Vær komfortabel med å være annerledes!

"Når vi tillater oss å eksistere virkelig og fullt, svir vi verden med vår visjon og utfordrer den med våre egne måter å være på," sa Thomas Moore.

Du trenger ikke å passe inn. Det kreves ikke at du er som alle. Passer ikke inn hvis det gjør vondt. Ikke vær redd for å omfavne det ekte autentiske jeget.

Ikke frykt for hvordan verden vil oppfatte deg.

Mens andre prøver å passe sammen med resten av verden, må du få verden til å passe sammen med deg.

Bli immun mot virkningen av andres mening og stå naken i en mengde ideer; komfortabel med å vite at mens andre giftet seg med det verdige, utforsket du det eksepsjonelle.

Hvis du ikke bryr deg om å vise arbeidet ditt for resten av oss uansett hvor høyt din indre kritiker blir, er du på noe.

Ikke unnlater å utøve din rett til å prøve noe nytt og endre rutiner for å gjøre ting bedre, raskere eller smartere. Det er alltid et bedre alternativ.

Gå inn i vanen med å stille spørsmål ved reglene, bli nysgjerrig på hvor du kan prøve noe annerledes og hvor du kan kaste vinduene åpne. Du vil bli overrasket over at du er i stand til. Ting kan bare bli bedre.

I en verden der alle følger reglene, har ingen tid til å legge merke til det. Folk gjør det samme om og om igjen.

Hva er det å legge merke til: ingenting. Ingen bryr seg om at du jobber for å få arbeidet gjort. Fikk du din del gjort? Det er alt din overordnede eller umiddelbare sjef vil vite.

Du er en del av en prosess, og hvis den fungerer, skal du være der og gjøre jobben din. Mennesker som tar verden med storm skapte sine egne regler med enorm motstand. Men de gjorde det likevel på noen måte.

Kjenn deg selv. Eier deg selv. Vær deg selv

Ikke vent på godkjenning. Be om tilgivelse, ikke tillatelse. Det eneste som holder deg tilbake fra å gjøre noe virkelig fantastisk, er deg. Hvis du vil gjøre noe fantastisk, ikke bare snakk om det, bare gå og gjør det.

En gang uttalte Oscar Wilde denne dyptgripende uttalelsen: "Min store feil, og feilen som jeg ikke kan tilgi meg selv er at jeg en dag sluttet med den harde jakten på min egen individualitet."

Ta kontroll over livet ditt. Hvis du ikke er fornøyd med nåtiden, gjør noe annet - livet ditt vil ikke endre seg med mindre du oppretter endringen.

Hvis du er komfortabel utenfor sikkerhetssonen din, er du inne på noe.

Slutt å gi en f * ck om alt du ikke er, og begynn å leve!

Livet ditt vil forbedre seg betydelig hvis du bryr deg om mindre alt folk tror du ikke er, og bryr deg mer om inntrykket du har av deg selv.

Før du går…

Hvis du likte dette innlegget, vil du elske Postanly Weekly (min gratis fordøyelse av de beste produktivitets- og selvforbedringsinnleggene). Abonner og få en gratis kopi av min nye e-bok, "Kraften til en prosent bedre: Små gevinster, maksimale resultater". Bli med over 30 000 mennesker som er på oppdrag for å bygge et bedre liv.