De beste bøkene, forestillingene og vanene for å starte det nye året rett

Det beste, 1/2/2018

Nyttår = Ferske ideer

Dagens Topphistorier

Hvordan slutte å utsette på 10 sekunder av Stephen Guise - “For å beseire utsettelse og komme videre med ting som betyr mest, må vi finne ut hvordan vi kan redusere motstanden vi føler mot å ta positive handlinger. Målet er så enkelt, og det samme er løsningen. "

The Happy Coincidence Defense og The-Most-I-Can-Do Sweet Spot av Erik Schwitzgebel - Vi gjør avveininger hver dag i våre liv. Disse avveiningene er enkle å akseptere når de er mellom en dårlig og en god ting: å løpe og sitte på sofaen. Andre ganger må vi ta en beslutning mellom å forfølge to gode ting: en familieferie eller donere penger til veldedighet. I denne artikkelen deler Erik et tankeskifte som kan hjelpe deg å takle disse beslutningene som en proff.

Alt du noen gang har ønsket å vite om markedskommunikasjon av Steve Blank - Alt du trenger å vite om markedskommunikasjon, slik at 2018 kan bli ditt beste forretningsår ennå.

Lesning

The Circle av Dave Eggers

Jeg leste The Circle den siste uken mens jeg var på ferie på Hawaii. Jeg har lest noen romaner nylig, men dette var den første nye skjønnlitterære historien jeg har plukket opp på en stund. Det var ganske forfriskende å gå seg vill i en historie. Så mye som sakprosa er til fordel for oss, ikke glem å sette pris på kraften i skjønnlitterære bøker :)

I The Circle stiller Dave Eggers to spørsmål:

  • Hva skjer når et privat selskap eier all informasjonen vår?
  • Hva har vi en rett til å vite om de rundt oss?

Jeg kan ikke si at dette er den mest velskrevne boka - det er noen punkter der plottet og dialogen kunne vært forbedret - men forutsetningen er veldig George Orwellian og konseptene som presenteres er mer relevante enn noen gang. Det er en avslappende les om personvern, overvåking og søken etter kunnskap ...

Hvis du vil lese noe som får deg til å ønske å knuse alle enhetene dine og gå live fra nettet, er dette boken for deg

Watching

Dark - A Netflix Original

Nå som vi alle har binget på Stranger Things, sesong 2, er det et godt tidspunkt å begynne å jakte på lignende Sci fi TV-serier. Hvis du liker ideen om mystiske ting som skjer i en liten by, er Dark for deg.

Dark er det første internasjonale streamet tyske TV-showet. Så ja, den er opprinnelig på tysk, men ikke la det fraråde deg å gi denne en klokke. Hvis du ikke snakker tysk og ikke liker å lese teksting, ikke frykt! Netflix tilbyr en versjon med en virkelig godt utført engelsk voiceover.

Etter en lignende plot som Stranger Things, begynner Dark med at et barn mangler, men det gjør også en annen ... og en annen ... og deretter en annen. Omstendighetene rundt bortførelsene setter spørsmålstegn ved tid og rom. Kanskje fremtiden påvirker fortiden like mye som fortiden påvirker fremtiden ...

“I går, i dag og i morgen er ikke sammenhengende. De henger sammen i en uendelig sirkel. ”

(Apropos Sci fi-show, Black Mirror sesong 4 ble utgitt 29. desember ... Vi har ikke hatt sjansen til å se det enda, men vi kan ikke vente med å binge den også.)

Den nye Jumanji er også på teatre.

Jumanji: Velkommen til jungelen

Kevin Hart + Jack Black + The Rock = En morsom film som vi anbefaler.

lytte

The Subtle Art of Not Giving a F * ck av Mark Manson fortalt av Roger Wayne

Har vi sagt det nok? Jeg tror ikke vi har det, så jeg vil si det igjen: Hørbar er fantastisk! Jeg var på farten mye den siste uken, så det var veldig praktisk å kunne ‘lese’ en bok uten å måtte sette seg ned og faktisk lese.

Fra boka:

”Alt som er verdt i livet, vinnes gjennom å overgå den tilhørende negative opplevelsen. Ethvert forsøk på å unnslippe det negative, for å unngå det eller ødelegge det eller stille det, er bare baklengs. Unngåelse av lidelse er en form for lidelse. Unngåelse av kamp er en kamp. Nektelsen av fiasko er en fiasko. Å skjule det som er skammelig, er i seg selv en form for skam.
Smerte er en uløselig tråd i livets stoff, og å rive den ut er ikke bare umulig, men ødeleggende: å forsøke å rive den ut opphever alt annet med det ... ”- Mark Manson

Har du allerede lest / lyttet til denne boken? Sjekk kanskje noen podcaster i stedet:

De 7 beste podcastene av desember 2017

Spise og drikke - Eller rettere sagt, hva vi ikke spiser og drikker

Nyttårs resolusjoner trenger ikke å være årelange mål eller drastiske endringer i livsstilen din. De kan være så små som å kutte sukker i noen uker eller prøve ut keto-dietten i en måned.

Vil du begynne i det små? Gi et "tørt januar" et skudd. Tørre januar er en folkehelsekampanje som praktiseres i Storbritannia som oppfordrer innbyggerne til å avstå fra alkohol i en måned. I det overordnede livssystemet, vil det å gå glipp av alkohol i bare en måned ikke knekke deg.

I tillegg, etter alle de vanvittige nyttårsfestene, vurderte du sannsynligvis å gi opp drikke uansett ...

Trenger du en annen grunn til å oppmuntre deg selv og andre til å bli lei av det du legger i kroppen din? Fra WSJ:

"Antallet amerikanske dødsfall på jobb på grunn av utilsiktede overdoser av narkotika og alkohol hoppet mer enn 30% i 2016, ifølge nye regjeringsdata, som viser at landets kamp med en dødelig opioidepidemi migrerer til arbeidsplassen."

DIY:

Scrapbooking -

Ja, vi foreslår at du faktisk skriver ut fysiske bilder;)

For noen fantastiske ideer, sjekk ut denne listen over 33 kule DIY Scrapbook-ideer

Spotlights & muligheter:

Er et av målene dine for 2018 å begynne å skrive mer? Rått! Vi leter alltid etter nye forfattere, og vi vil gjerne sjekke ut arbeidet ditt :)

For å sende artikler til publikasjonen vår, gi retningslinjene for innsending en lese og deretter sende utkastet ditt til oss via skjemaet nederst på siden. Hvis det passer godt, vil vi være i kontakt innen 24–48 timer. Ser frem til å lese innsendingene dine!

Q & A:

Spørsmål: Hvordan kan jeg holde nyttårsoppløsningen min?

A: Det er vanskelig å opprettholde en nyttårsoppløsning. Faktisk er det bare 9% av mennesker som føler at de lykkes med å oppnå nyttårsforsetter innen årets slutt.

Som det er tilfelle når du forfølger et mål, om du lykkes er helt avhengig av tankesettet ditt. Hvordan du oppfatter målet ditt, kan raskt bestemme sannsynligheten for suksess. Hvis du tenker på det som en ekstra plikt som er bortsett fra deg selv, skaper du en situasjon som er lett å slutte. Det er som når du har en A i en klasse, så det er enkelt (og praktisk) for deg å velge bort ekstra kreditt.

I stedet må du tenke på målene dine som oppgavene - ikke bare ekstra kreditt. Når du har en oppgave eller test, gjør du visse ting for å sikre suksess. Du studerer. Du sover godt. Du tar notater. Du leser denne eller den boken. Oppgaven din handler ikke lenger bare om selve oppgaven, men i stedet handler den om alle de små tingene som lar deg lykkes. Hvis oppgaven blir utsatt eller til og med kansellert, har du fortsatt fått stor verdi av handlingene dine som fører frem til oppgaven. På denne måten er systemene du setter inn for å prestere godt viktigere og mer effektive enn den faktiske ytelsen.

Med vilkårlige skoleoppgaver til side, kan målene dine sees på en veldig lignende måte. Det handler ikke bare om å oppnå målet; det handler om systemene du har satt på plass for å sikre at du kan nå målet.

Ta løping. Det er et vanlig mål å løpe mer / lenger, men hva gjør du for å sikre at disse løpene faktisk finner sted? Du kan ikke bare si ‘jeg skal løpe mer i år’ uten først å etablere et system eller rutine som garanterer suksess. Dine mat-, søvn-, jobb-, sosiale, tøye og personlige timeplaner må alle være organisert på en måte som forbereder kroppen din på løpeturen, og også står for tid til å komme seg.

Med andre ord, du kan ikke bare stole på din egen viljestyrke for å fullføre mål. Du må gjøre nødvendige justeringer eller daglige endringer i livsstilen din, som er hvert eneste små skritt for å oppnå dine større nyttårsoppløsninger.

Spørsmål, tanker, forslag? Holla på oss i kommentarfeltet nedenfor, eller slå oss opp på Twitter på @TheMissionHQ, med #TheBest, så prøver vi å hjelpe!

Det er det for dagens utgave av The Best. Vi kommer tilbake i morgen med mer flott innhold som dette!