Den beste minivanen du aldri har vurdert

Opprinnelig utgitt av Stephen Guise på hans personlige nettsted.

"Å ikke planlegge planlegger å mislykkes."
~ Noen smart

Husker du at du en gang bestemte deg for at du skulle gjøre noe kjempebra, og at du gjorde det? Flott! Du skylder planleggingen den suksessen.

Enkelt sagt betyr planlegging at det er mer sannsynlig at 300000% vil leve med vilje, og å leve med vilje er hvordan du lever det livet du vil leve i stedet for det haltige standardlivet som verden vil gi deg. Planlegging kan være en livsendrende prøvelse, men de fleste gjør bare en type av det.

Reaksjonær planlegging

Kampen med planleggingen som jeg har hatt (og jeg antar at de fleste andre har) er at for å planlegge noe, trenger du slags ... planer om å gjøre det. Så rart det høres ut, må du planlegge for å planlegge. Og hvis du må planlegge å planlegge, betyr det at du også må planlegge å gjøre det, og det er en uendelig årsaksslynge. Paradokset med en årsaksslynge er at et opphav ikke kan bestemmes. Hvordan planlegger man å planlegge å planlegge [∞…]?

Årsakssløyfe. Bla bla. Jeg vet. Hva betyr det for oss?

Planlegging er vanskelig fordi den ikke har noe klart utgangspunkt.

Når begynner planleggingen? Hvorfor skjer det i det hele tatt? Hva får oss til å planlegge?

Hvis du er som folk flest, er planleggingsutløseren vanligvis når du støter på noe ekstremt. For eksempel kan en ekstremt positiv hendelse som å tjene mer penger få deg til å planlegge for en ny livsstil som lykken gir deg. Eller kanskje er det en negativ hendelse eller skuffelse som opprører deg og skaper et ønske om endring, og slik at du kanskje planlegger å endre det du tror forårsaket problemet.

Reaksjonsplanlegging er bra - vi bør svare på livets hendelser - men den er ufullstendig. Hvis du bare reagerer og ikke skaper, er du ikke drivkraften i ditt eget liv! Dette bringer oss til en viktigere type planlegging.

Mellom ytterpunktene er det enkelt å sette livet ditt i cruisekontroll og bare hvile på laurbærene til de tidligere beslutningene dine. Men hva om du ikke ventet på at noe skulle inspirere til en ny plan? Hva om du vurderte og laget nye planer hele tiden?

Intensjonell planlegging

Intensjonelle planleggere venter ikke på en stimulanseventer for å planlegge.

I mange tilfeller forhindrer forsettlige planleggere negative situasjoner fordi de planla fremover. For eksempel kan du spise sunn mat og trene nå, noe som beskytter deg mot en rekke sykdommer (i motsetning til å vente til du blir syk for å endre måter). Eller kanskje investerer du 10% av inntekten din i en Roth IRA for å maksimere ditt skattefrie opptjeningspotensial (i motsetning til å vente til du er i pensjonsalder for å tenke på pensjon og måtte jobbe 10 ganger hardere for mindre penger bare for å skrape av) .

Reaksjonær planlegging er medfødt menneskelig atferd. Intensjonsplanlegging er en lært ferdighet. Akkurat som å sjonglere, må du øve på det for å bli god på det. For å øve intensjonell planlegging, må du planlegge å gjøre det med vilje. Jeg vet, vi er tilbake om årsaksslyngespørsmålet. Men la du merke til mens du snakket om reaksjonær planlegging at det effektivt ble startet av ekstremer? Ekstremer er et unikt og tydelig utgangspunkt - nyttig for å bryte årsakssløyfen - men ikke en du kan (eller vil) utløse når du vil.

Det er her minivaner kommer inn.

Vi presenterer: The Planning Mini Habit

Mini Habits har solgt hundretusenvis av eksemplarer på hele 17 språk, så naturlig nok har folk tenkt på mange forskjellige minivaner å legge til livene sine. Men en virkelig viktig har sannsynligvis unnlatt oss alle til nå - planleggings-mini-vanen.

Her er det, i all sin herlige enkelhet: Planlegg i ett minutt eller plan for ett element (avhengig av hva som er enklest den gangen).

  • Eksempel på ett minutt: Dette kan innebære å tenke på pensjonen din, skrive ned investeringsstrategier du liker, og ... Åh! Minuttet ditt er allerede ute. Du kan stoppe her eller fortsette planleggingen. Minivan er ferdig!
  • Én vareeksempel: Du meldte deg på en online meglerkonto. Ferdig. Å registrere deg for en konto betyr at du planlegger å bruke den, planlegger å investere og planlegger å styre økonomien din. Det er mye planlegging innebygd i en enkel handling!

Minivaner er verdenskjent for å knuse motstand mot handling. De er enkle å gjøre, enkle å starte med et innfall, og de er så gøy. Hva er bedre enn å bygge en langvinnende strek? Det gjør den planlagte minivan til et flott utgangspunkt for å få planleggingen til å fungere. Wow. Jeg vil ikke engang vite hvor mange ganger jeg har skrevet "plan" så langt. (Faktisk, nå vil jeg vite det. Jeg taper.)

Det beste jeg kan gjøre nå er å vise deg hvor spennende dette er. Min planleggings-vane starter i dag, og jeg kan ikke vente med å se hvordan den vokser. Du kan se på et øyeblikk at planlegging er den tingen livet ditt har savnet.

Planlegging er mangfoldig og kraftig: Her er noen ideer

  • Organiser datamaskinens skrivebord: forleden hadde skrivebordet mitt omtrent 40 skjermbilder ...
  • Planlegg en tur: dette inkluderer mange underplaner som å spare penger, aktiviteter å gjøre, steder å se osv
  • Forbedre hvordan du behandler e-posten din: Jeg gjør denne nå. Jeg skal prøve sanebox
  • Finn ut en ny treningsplan som passer deg og livsstilen din bedre
  • Bestem din ideelle investeringsfordeling: Er den basert på gjeldende markedsforhold? Din alder? I så fall hva skal det til for å vekte det på nytt?
  • Livs- og pensjonsbalanse: Hvordan kan du sørge for deg selv og nyte livet ditt både nå og senere på din nåværende lønnsslipp?
  • Karriere: underplanlegging for dager ... intervjuer, stillingsforskning, søknader, ferdighetsbygging, etc.
  • Din livssituasjon: Flytt? Oppholde seg? Ny romkamerat? Gammel romkamerat? Bor du i et annet land i et år og kommer tilbake? Selge alt og reise?
  • Endre spiseplanene dine: Hvordan kan du forbedre spiserutinene dine? Er det en måte å spise bedre mat raskere, billigere eller oftere?
  • Organiser eller omorganiser rommet ditt
  • Finn en kjæreste / kjæreste: nettdating? Ber du fremmede om middag? Går du til Meetup-grupper? Ikke bor på rommet ditt hele dagen? Snakker du med folk og blir mer komfortabel med det? Lære nye pick-up linjer ("Oppfant du flyet? Fordi du virker Wright for meg.")?
  • Start en virksomhet: Det er mange titalls delplaner her
  • Organiser livet: Hvilken programvare eller hvilket system vil du bruke for å styre dine livsmål? Har kalenderen din bare arrangementer eller også gjøremål? Mye underplanlegging her!
  • Planlegg din perfekte morgenrutine: Tenk på hvordan du får det til og skriv det ned!
  • Planlegg din perfekte leggetid: Tenk på hvordan du får det til og skriv det ned!
  • Forbedre din emosjonelle stabilitet: Meditasjon? Terapi? Det hele starter med en plan ...
  • Ble tennene dine: Jeg har faktisk tenkt på dette. Jeg vil ha noe som ligner på Ross i videoen nedenfor. Jeg inkluderte denne her for å vise at noen planer ikke er så gode, men at de kan være fine.

Det er så mange flere planer å vurdere. Hva med å planlegge hvordan man får et nytt kjæledyr, overraske en venn eller kjæreste, lære piano, starte et band, skrive en roman eller bli morsomere i samtalen? Når du har en planleggende minivan på plass, blir den daglige slipingen det daglige funnet. Du vil finne mange flere muligheter i livet ditt enn du pleide å finne, bare fra å ta litt tid hver dag på å planlegge!

Du vil merke et vanlig tema i alle disse ideene - de har potensial til å gjøre tennene dine blekere og forbedre livet ditt betydelig. Å planlegge konkurrenter om vaneutvikling i betydning og innvirkning, og det kommer fra en fyr som skrev alle tre bøkene sine om vaner. Begynn planleggings mini-vanen din i dag, så kombinerer du begge krafthusene for personlig vekst. Hvis alt går bra, vil du utvikle en intensjonell planleggingsvane!

Når du setter deg ned for å planlegge, kan du bare spørre: "Hva vil jeg gjøre med livet mitt?" Enhver idé som dukker opp vil kreve litt planlegging, og du kan tilfeldig tenke brainstorm derfra eller bli seriøs og skrive ting ned. Begge har verdi. Det viktige er at du øver.

Siste tips: sørg for å spore mini vanene dine! Sjekk dem av hver dag i en fysisk kalender, eller bruk en app. Å spore minivaner daglig minner deg om viktigheten av dem, motiverer deg til å holde streken i live og oppmuntrer deg når du ser den vinnende streken din klatre. Se verktøysiden på minihabits.com for noen gode sporingsalternativer. Jeg bruker for øyeblikket Loop - Habit Tracker for Android.

om forfatteren

Stephen Guise er forfatteren av tre bøker, inkludert den verdensomspennende bestselgeren, Mini Habits, som er tilgjengelig på 17 språk. Du kan lære mer om ham her.

Hvis du likte denne historien, kan du klikke på -knappen og dele for å hjelpe andre med å finne den! Legg gjerne igjen en kommentar nedenfor.