Gave til nærvær er den beste gaven du kan gi

En lønnsomhet om hvordan teknologi fører oss til distraksjon.

Foto av rawpixel på Unsplash

Se for deg at du er på en prisutdeling der du mottar en pris. Det har vært en lang tid å komme til dette punktet. Når du går inn på scenen, hva er din forventning?

Du vil være midt i blinken fordi det er din store dag, ikke sant?

Tenk deg dette:

Du vinker og smiler til folk du kjenner i publikum. Men de ser deg ikke fordi de ser ned på telefonene sine. Under talen din går en av kollegaene ut for å ringe en rask samtale. Det virker som om jevnaldrende ønsker å være hvor som helst, men her. Fokuserer på alt annet enn deg.

Hvordan får dette deg til å føle deg?

Dette er en sann historie, slik at du kan ta den fra meg - den får deg til å føle deg liten.

Når du konkurrerer med teknologi, kan du føle deg uverdig når det gjelder menneskers tid og oppmerksomhet.

På den tiden dømte jeg kollegene mine for deres dårlige oppførsel. Men hvis jeg er ærlig, er jeg like skyldig i å være mentalt fraværende med de som står meg nær.

Her er noen flere scenarier å tygge på.

  • La oss si at du ønsker å diskutere noe viktig med ektefellen din. Hvordan føler du deg når du får beskjed om å vente til etter deres favoritt TV-show?
  • Hvordan har du det når BFF-en din legger telefonen sin på bordet og skanner e-post under lunsj?
  • Hvordan føler du deg når kjæresten din tar en samtale på datoen natt?
  • Er det greit å bruke en iPad ved middagsbordet?

Du kan se hvor jeg skal med dette, ikke sant?

Hvordan føler du deg når folk ikke gir deg sin fulle oppmerksomhet? Og hva pokker er det med det likevel ?!

Ikke la folk du bryr deg om føle seg små.

Når jeg ser tilbake på livet mitt husker jeg med stor forkjærlighet menneskene som var til stede. Å være fysisk der (i samme rom) er ikke det samme som å være til stede. Spesielt hvis vi ser disse menneskene hele tiden, er det lett å være der, men ikke.

Det er menneskets natur å bli distrahert, men det kan utgjøre en enorm forskjell for menneskene vi er glad i når vi er helt sammen med dem.

Det er lett å høre ord, men ikke egentlig lytte. Du kan ikke hjelpe det hvis tankene dine vandrer, ikke sant?

Feil.

Du har en situasjon på jobb, så du trenger å holde kontakten, ikke sant?

Feil igjen.

Det er viktig å fokusere på dine behov hele tiden som første prioritet, ikke sant?

Feil!

Hvis du har mennesker i livet ditt som elsker og elsker deg, er du velsignet. Alle mennesker i livet ditt virkelig ønsker fra deg er kjærlighet og din tid.

  • Teknologi kan vente til etter at kaffen er servert.
  • Den situasjonen på jobben går ikke noe sted.
  • Alt du trenger å gjøre er å lytte i noen minutter.
  • Det har ikke noe å si om du har hørt historien før hundre ganger.
  • Det har ikke noe å si om personen ikke tar rådene dine.

Slipp dommen, og bare lytt.

Bonuspoeng hvis du legger merke til de små tingene også - som en ny hårklipp eller dress. Det skader ikke å komplimentere folk heller.

Når menneskene du er glad i ikke lenger ønsker å være rundt deg - den dagen vil du ha god tid til å sjekke telefonmeldingene dine.

Så foreløpig legg ned teknikken. Slå av varslene. Vis folk de er viktige for deg. Anta ikke at de vet det.

Gi den dyrebare gaven din tid og nærvær har.

Takk for at du leser!

Denne historien er publisert i The Startup, Middels største entreprenørskapspublikasjon fulgt av +417.678 personer.

Abonner for å motta topphistoriene våre her.