The Human Guinea Pig: The Best of Tim Ferriss

The Best er vår daglige samling av kule ting vi har funnet IRL og rundt på nettet. Hver dag vil vi dele det vi leser, ser på, lytter til, gjør eller grubler. Hvis du har forslag til hva vi bør inkludere i fremtidige segmenter, gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!

Folk var ikke designet for å sitte stille i over 8 timer om dagen - det er ikke bra for deg fysisk eller mentalt. Derfor har vi samarbeidet med Fully for å gi deg dagens nyhetsbrev! Gjør kontoret ditt mer ‘menneskevennlig’ ved å gjøre det om til et aktivt arbeidsområde. :)

Teamet på Fully revolusjonerer produktiviteten på arbeidsplassen med sine fantastiske stående pulter, stoler og kontortilbehør. En stor takk til helt for sponsing av vårt nyhetsbrev og for støtte uavhengige medier som The Mission!

Fra stående pulter til anti-tretthetsmatter til ‘aktive’ stoler, har Fully alt du trenger for å gjenoppbygge kontoret. Sjekk dem ut.

Lesning

4-timers arbeidsuke

"Det vi frykter å gjøre mest, er vanligvis det vi trenger å gjøre." - Tim Ferriss
"For å glede deg over livet trenger du ikke fancy tull, men du trenger å kontrollere tiden din og innse at det meste bare ikke er så alvorlige som det du gjør." ― Tim Ferriss

Hvis du allerede har lest dette og hatt glede av det, kan du sjekke ut de andre bøkene "The 4-Hour ...".

Tools of Titans and Tribe of Mentors

”Det viktigste trikset for å være lykkelig er å innse at lykke er et valg du tar og en ferdighet du utvikler. Du velger å være lykkelig, og så jobber du med det. Det er akkurat som å bygge muskler. ”-Tim Ferriss
"Ofte er alt som står mellom deg og det du ønsker et bedre sett med spørsmål." Im Tim Ferriss
“Livet straffer det vage ønsket og belønner det spesifikke spørsmålet. Når alt kommer til alt er bevisst tenking i stor grad å stille og svare på spørsmål i ditt eget hode. Hvis du vil ha forvirring og hjertesorg, kan du stille vage spørsmål. Hvis du vil ha uvanlig klarhet og resultater, kan du stille uvanlige klare spørsmål. ”Im Tim Ferriss

Hver bok er på over 600 sider og gir et vell av råd fra verdens mest avanserte sinn.

(Prøv det før du kjøper det: Du kan lese det første kapittelet i Tribe of Mentors her.)

Dette er enorme bøker, så hvis du leter etter noen kortere lesninger, så sjekk ut Tims blogg. Jeg anbefaler også denne artikkelen fra Entreprenør: The Tim Ferriss Approach to Setting Goals: Rig the Game so You Win

lytte

Podcasten hans: The Tim Ferriss Show

Dette er en av de beste forretnings-podcastene som er tilgjengelig overalt på interwebs. Gjennom fengslende historiefortelling deler Tim sine og andre oppsiktsvekkende opplevelser i liv, arbeid, virksomhet, skapelse og innovasjon. Med nesten 300 episoder tilgjengelig har Tim laget en enorm mengde verdifullt innhold bare i vente på å tilfredsstille ‘øreballene’. Gå og hør på det.

Start her: Leksjoner fra Steve Jobs, Leonardo da Vinci og Ben Franklin -

Den viktigste takeawayen fra episoden: Ikke begrens deg gjennom spesialisering. Omfav deg nysgjerrighet, søk svarene på mange spørsmål, og lær av alt som verden har å tilby. Kreativitet skjer i skjæringspunktet mellom forskjellige fagområder.

Vi likte også denne podcast-episoden fra Freakonomics: How to Be Tim Ferriss

Dette er en god lytting for de av dere som fremdeles er skeptiske til Tims evner.

Watching

TED Talk: Hvorfor du bør definere frykten din i stedet for dine mål

“... Jeg satt bakerst på min brukte minivan på en parkeringsplass når jeg bestemte meg for å begå selvmord. Jeg gikk veldig raskt fra å bestemme meg for full planlegging. Og jeg kom så nær kanten av stupet. Det er det nærmeste jeg noen gang har kommet. Og den eneste grunnen til at jeg tok fingeren av avtrekkeren, var takket være noen få heldige tilfeldigheter. Og etter faktum, det var det som skremte meg mest: tilfeldighetselementet. Så jeg ble veldig metodisk med å teste forskjellige måter jeg kunne håndtere mine oppturer og nedturer ... ”

Snakk med Google: “Hvordan du kan huske apenes sinn”

TED-Ed: Stoismens filosofi

Dette er ikke en snakk av Tim, men det gir en rask oversikt over hva stoisme (en mentalitet som Tim diskuterer mye) er.

DIY

"Folk vil velge ulykkelighet fremfor usikkerhet." Im Tim Ferriss

Ta en side ut av Tims bok og dytt deg ut av komfortsonen din med daglige, ukentlige eller månedlige utfordringer.

Tim Denning har satt sammen en liste over 36 ‘komfortsoneutfordringer’. Den første:

«Legg deg ned på bakken i 30 sekunder på et travelt sted ... så stå opp med et smil og late som om ingenting har skjedd. Dette er den jeg anbefaler mest, og den ble berømt av Tim Ferriss. ”

Gå gjør det.

En annen interessant - men langt mer intens - utfordring som Tim Ferriss har fullført, er en 10-dagers stille retrett. Under denne tilbaketrekningen snakket han med ingen, leste ingenting, så ingenting og lyttet til ingenting. Han skar seg fullstendig fra alt forbruk og samhandling for å fokusere sin energi på sitt eget sinn.

Interessert i å prøve et stille tilfluktssted? Du kan lære mer om meditasjon og hvordan du gjør en i podcast-episoden hans med Sharon Salzberg.

Spørsmål, tanker, forslag? Holla på oss i kommentarfeltet nedenfor, eller slå oss opp på Twitter eller Instagram på @TheMissionHQ, med #TheBest, så prøver vi å hjelpe!

Det er det for dagens utgave av The Best. Vi kommer tilbake i morgen med mer flott innhold som dette!