Dette er det dummeste spørsmålet du kan stille din stressede partner

Kjære kollega avslappede idiot,

Halloween 2018. Forfatteren er brannbilen, i tilfelle du lurte på.

Sjekk kona mi akkurat nå. Hun virker sikker stresset og overveldet, ikke sant? Gode ​​himler, du er utrolig heldig som er så avslappet. Hver natt sovner du når hodet treffer puten og nyter 7 timers drømmeløs søvn. Ikke en omsorg i verden. Det er godt å være deg.

På toppen av å være avslappet, er du også omsorgsfull og oppmerksom. Du elsker partneren din, det er åpenbart at hun trenger litt hjelp, og du vil gi det til henne.

Du er en så god person. Det er fantastisk. Hvordan gjør du det?

Du går opp til henne nå. Du legger hånden på korsryggen hennes. Hun snur seg og ser ditt kjærlige, kjente blikk.

Og du spør,

“Babe. Hvordan kan jeg hjelpe?"

Gratulerer. Du er den dummeste.

Til i dag stiller jeg min kone det spørsmålet på nesten daglig basis. Det er fordi jeg, som deg, er den avslappede idioten i forholdet. Er det alltid en mann som faller inn i denne rollen? Nei. Men sjansene er VIRKELIG sterke.

Sannsynligvis for et år siden delte en av min kones Cool and Woke City Friends (CWCF) en artikkel med henne. Min kone leste den og delte den med meg, og nå oppfordrer jeg deg til å lese den også. Det er utmerket.

Tegneserien festet en frase til min kones tiår lange byrde: mental belastning. Hun måtte organisere alt. Planlegg alt. Husk alt. Fordi mannen hennes (hei der) var og fortsatt er en idiot, om enn en morsom og sjarmerende og utrolig ydmyk en.

Det er en enkel grunn "Hvordan kan jeg hjelpe?" Er et stumt spørsmål å stille: Spørsmålet krever øyeblikkelig at partneren din skal tildele deg en oppgave. De er allerede overveldet, og spørsmålet ditt legger mer til oppgavelisten deres, ikke mindre. Det suger, og til tross for våre gode intensjoner, suger vi også.

Jeg kan ikke se den uendelige strømmen av ting som går gjennom min kones hjerne når hun kjemper for å holde husholdningen vår nynnende. Men det jeg kan gjøre er å være en bedre partner.

Hvordan du faktisk kan hjelpe din stressede partner

  1. Se deg rundt. Hva ser du? Hmmm. Ser ut som noe klesvask må gjøres. Sofaen har ikke blitt støvsuget på en stund. Og hva i all verden er den lukten? Er det deg? Vent, nei. Det er søpla.
  2. Vaske klær. Støvsug sofaen. Ta ut søpla. Ikke spør hvordan du kan hjelpe. Bare begynn å jobbe. Du er et stort menneske med pantelån og korsryggsmerter og alt. Du kan gjøre det.
  3. Chef din partner rundt (alternativ A). Tenn noen få stearinlys, ta tak i boka hun for øyeblikket leser, hell et glass vin og klar et boblebad. Gå opp til henne. Si henne: ”Bad er klart. Gå. Jeg fikk denne."
  4. Chef din partner rundt (alternativ B). Si til partneren din, “Jeg sendte dine CWCF-er. De møter deg til middag. Gå. Jeg fikk denne."
  5. Chef din partner rundt (alternativ C). Gi partneren din alene tid med sin mest oppfylle hobby. Knitting? Netflix? Trening? Gaming? Skriker du inn en pute? "Gå. Jeg fikk denne."
  6. Bevis at du faktisk har fått dette. Hold barna og / eller kjæledyr lykkelige. Rydd opp. Lage middag. Generelt, prøv å gjøre alt. Ja, det suger. Ja, det er utmattende. Velkommen til din stressede partners verden. Den eneste forskjellen er at de vil bli overvunnet med takknemlighet over alt du gjør.
  7. Merk til meg selv: Forsøk å bli overveldet med takknemlighet oftere. Legg merke til alt arbeidet partneren din gjør. Si takk. Vær takknemlig. Gjør det klart hvor mye du verdsetter det.

Oppsummering!

Du har ikke en veileder. Du har en partner. Begynn å få ting gjort uten å bli spurt. Bruk de brede skuldrene og hjelp til å bære den mentale belastningen.