Foto av Saksham Gangwar på Unsplash

Hvilke vaner har ikke ditt beste jeg?

"Perfeksjon oppnås ikke når det ikke er noe mer å legge til, men når det ikke er noe igjen å ta bort."
- Antoine de Saint-Exupéry

Suksess og selvforbedring er to forskjellige spill. De korrelerer, men bare til en viss grad.

Når jeg sover åtte timer, reiser meg tidlig og følger en morgenrutine, det er bra for mitt velvære. Det støtter min fysiske helse og justerer dagen min med vår naturlige døgnrytme. Det er også produktivt. Jeg kan begynne å jobbe tidligere og utnytte min høye årvåkenhet om morgenen.

Men når jeg deretter bestemmer meg for å være oppe sent for å fullføre noe av det arbeidet, er det bare produktivt. Ikke sunt. Førstnevnte var et trekk i selvforbedring med fordel av overløp. Det siste var et suksessspill på bekostning av mitt velvære.

Antallet vinn-vinn-trekk er begrenset, så etter at du har laget dem alle, er det viktig å finne linjen mellom de to. Du kan da bruke tiden din på å bli stadig sunnere, bedre, smartere - eller du bruker den på å jobbe.

Det de fleste av oss gjør, er imidlertid å dele oss rett ned på midten. Vi tror vi optimaliserer når vi faktisk spiller forskjellige spill til forskjellige tider. En dag forlater vi jobben tidlig for å støtte en venn, den neste avlyser vi middagsplaner for å skrive romanen vår.

Med mindre du bevisst tar en side, som de fleste av oss ikke er klare til, er det ingen enkel løsning på dette problemet. Vi ønsker å være rike og vi vil være gode. Vi vil ha alt.

Jeg er fremdeles ung og naiv, fortsatt tåpelig nok til å tro at jeg kan. Og selv om jeg aldri er helt sikker på hvilke vaner jeg skal legge til, innså jeg at jeg kan gjøre noe annet i mellomtiden: Jeg kan bare ta noen bort.

Vi vil kanskje aldri finne den perfekte balansen mellom suksess og selvforbedringsvaner, men vi kan eliminere de som skader begge deler.

Vi kan uansett gi opp det som aldri var vårt beste jeg.

1. Gi opp å redusere dimensjonene dine

“Motstrider jeg meg selv? Veldig bra da, jeg motsier meg selv. ”- Walt Whitman

Hver gang jeg sier nei til en ting, men ja til en annen som er omtrent den samme, gjør vondt i hodet mitt. Det skulle det ikke. Det er hjernens ynkelige forsøk på å bygge en jevn identitet i en verden som er alt annet enn.

Det er en million grunner til å ombestemme deg fra det ene sekundet til det neste, men du trenger ikke en eneste av dem. Du skylder ingen forklaring. Det er utmattende å begrunne din eksistensavgjørelse etter beslutning. Det holder deg bare i å gjøre det som betyr noe her, akkurat nå.

Slutt å komprimere tusen lag i ett. Du er ikke en diamant. Du trives ikke under press. Du smuldrer. Leve stort. Vær flerdimensjonal. Eksplodere i tusen retninger.

“Jeg er stor, jeg inneholder mengder.” - Walt Whitman

2. Gi opp imitasjonsspillet

“Vi har mer tro på det vi etterligner enn på det vi har sitt opphav.” - Bruce Lee

Når du kopierer, er du alltid i godt selskap. Du er egentlig aldri alene, men ofte står du heller ikke for noe.

Når du står for noe, vet du. Fordi beina rister. Når er siste gang du valgte å gjøre noe ikke fordi det er kult eller nyttig eller til og med verdifullt? Når er sist du sa: "Jeg skal gjøre dette fordi det er meg?"

Det er alt dette snakk om å gjenoppfinne oss selv, men de fleste av oss har aldri oppfunnet oss selv i utgangspunktet. Å skape livet ditt er det skumleste du noensinne vil gjøre. Men det avler også selvtillit. Det hjelper deg å trappe opp og snakke sannheten din.

Sakte, så helt sikkert, til du gjør det hele tiden.

3. Gi opp å se til fordel for å se

“Må det være en Supermann?” - “Det er det.” - Fra Dawn of Justice

Når vi ser, ser vi etter ting. Når vi ser, ser vi bare hva som er der. Vårt beste jeg hopper aldri til konklusjoner fordi det aldri er nok kontekst for å trygt lande hvor som helst.

Hva om du kunne suspendere alle dommene dine i luften? La dem henge der, som klesvask på en linje. Og så ville du snu deg tilbake og se. Se ideer, meninger, motsetninger og overtro. Men du vil alltid se to sider av en mynt. Én virkelighet.

Og du ville innse at sannhet og kunnskap er ofte subjektiv. Til og med din egen.

4. Gi opp å leve i utfall

"At vi aksepterer verden slik den er, svekker ikke på noen måte vårt ønske om å endre den til det vi mener den skal være." - Saul Alinsky

Profesjonelle handelsmenn vet ikke hvilken retning markedene vil snu. De satser på den ene siden og danner en beredskapsplan. De trenger ikke at verden skal være på en måte, fordi de handler med det som er gitt. I det lange løp sikrer sannsynligheten at de vinner.

Når du slutter å dømme hva som er rundt deg og forbli fleksibel selv, trenger du ikke liv for å gi deg resultatene du håper på. Du vil bare jobbe med de resultatene du får.

Det gjør deg ikke svak eller mindre bestemt. Det begrunner deg i samtiden. Det gjør deg sterk.

5. Gi opp all lykke utenfor deg selv

“Lykken er ikke noe ferdig. Det kommer fra dine egne handlinger. ”
- Dalai Lama XIV

James Altucher fortalte en gang en historie om Joseph Heller, som skrev Catch-22. Heller var på et fancy parti i Hamptons. Noen fyr pekte på en ung fondsforvalter og sa: "Han tjente mer penger i fjor enn du noen gang vil tjene med alle bøkene dine samlet." Som Heller svarte: "Det kan være, men jeg har en ting som mannen aldri vil ha."

“Å ja? Hva er det?"

"Nok."

Å skape deg selv, ikke-dom, leve i nuet, dette er alle måter å finne tilfredshet i det du gjør i stedet for den du er.

På slutten av hver dag bør du se deg tilbake og være lykkelig over hvilke skritt du tok, selv om de er en del av en kamp. Tegn styrke fra hvordan du takler det du har, i stedet for hvor nær du kommer til hvem du ikke er.

Når du bare jobber med å fortjene det du vil, hviler all lykke inni deg selv. Du vil alltid ha nok.

6. Gi opp å vente

"Av alle ord fra mus og menn er de tristeste," det kunne ha vært. "
- Kurt Vonnegut

Angrer skjer når vi slutter å leve - enten fordi ingen ser eller fordi det er for mange mennesker. Meninger og ensomhet fryser oss i tid der det egentlig ikke er noen grunn til å vente. Å gjøre det du vil gjøre. Å være den du vil være.

Personen som skal være mest spent på alt du gjør i livet, er deg. Og det skal alltid være nok til å starte.

7. Gi opp make-late

"Du bør tenke på ordet deprimert som" dyp hvile. " Hvile. Kroppen din trenger å være deprimert. Det trenger dyp hvile fra karakteren du har prøvd å spille. ”- Jim Carrey

Det er en fin linje mellom å oppføre seg som den du vil være og å late som du allerede er. Den ene endrer seg til den beste versjonen av deg selv, den andre lever ut delene av den du er misunnelig på.

Sistnevnte driver deg selvfølgelig bare bort fra det. Det er en skyggekarakter, som bryter ut i kaldsvette på scenen. Ekte frihet er å være fyren eller jenta bak gardinen, sette inn skikkelig svette, fordi du ikke er bekymret for å ta søkelyset.

Kreditt finner alltid en vei til de som fortjener det.

8. Gi opp alt annet enn å elske deg selv

“Elsk deg selv som livet ditt er avhengig av det.” - Kamal Ravikant

Det meste av vår livshistorie er diktert av den vi forteller oss selv i hodet. Det vi ofte ikke er klar over, er at når den historien blir stygg, kan vi slutte å snakke. Vi kan vente på snillere ord.

Dessuten kan vi øve på å finne dem. Vi kan jobbe med våre selvmålrettede adjektiver fordi alle adjektiver er sammensatt uansett. Så du kan like gjerne elske deg selv.

Sannheten om oss selv er det vi velger å tro. Hvis du først elsker deg selv, vil du alltid bygge på riktig grunnlag. Derfra kan du velge hvilken tro du tjener deg akkurat nå.

Når du lærer å gjøre det uten å avvise grensene for den fysiske virkeligheten, vil du ha alt byrået du noen gang trenger å blomstre.

Suksess og selvforbedring går kanskje ikke alltid hånd i hånd, og perfeksjon er ingenting vi noen gang kan nå. Men ditt ufullkomne beste jeg kan gjøre mer godt enn en skyggeversjon kan forestille seg i drømmene.

Kanskje det er det det egentlig handler om. Å finne ut av å ville det hele er ikke å ville så mye. I hvert fall ikke for den du alltid var ment. Kanskje dette er vår beste kilde til håp.

Kanskje det er den eneste vi trenger.