Hvorfor bryter vi opp med de beste vennene våre?

Det kan føles som om du bryter opp med familien

Av MichaelGaida på Pixabay

Jeg slo opp med bestevennen min på over tjue år og gjorde det dårlig. Jeg er ikke flink til å elske mennesker. Og jeg er dårligere til å bryte opp med folk. Bare spør eksmannen min, ekskjæresten, min biologiske familie og nå min eks beste venn.

Jeg har vært på massevis av terapi, og det har hjulpet. Jeg kan være selvsikker på jobb. Og jeg kan være selvsikker med kjæresten min, men jeg kan ikke se ut til å være selvsikker med mine nære venner og familie.

Jeg prøvde i mange år å takle familien min, men det var for vondt, og jeg ville komme hjem et vrak. For min fornuft var jeg nødt til å holde meg borte, så langt det var mulig, på alle måter.

Av Couleur på Pixabay

Kanskje det er problemet. Min beste venn følte meg som familie, som en søster. Jeg prøvde å gå tilbake, for å se henne mindre, siden forholdet vårt hadde endret seg de siste årene, på en måte jeg ikke likte.

Men hun ville ringe meg, maile meg, spørre meg om og om igjen bare for å chatte, selv for litt. Men det var problemet. Jeg ville ikke chatte - det var det siste jeg ville gjøre.

I begynnelsen…

Vi hadde alltid gjort aktiviteter sammen, vanligvis kanopadling eller kajakkpadling og camping. Vi dro på mange uteturer sammen. Vanligvis hadde hun hatt ansvaret, organisert turene, tatt beslutningene.

I midten…

Gjennom årene begynte jeg å organisere turene, sette opp arrangementene, bestemme hva jeg skulle gjøre og når. Over tid gjorde vi mindre kanopadling og kajakkpadling, og syklet sammen, eller gikk / vandret. Til slutt møttes vi til brunsj og snakket.

Jeg skulle gjerne ha snakket en gang i måneden, eller hver par måneder. Men hun ville møtes hver uke med mindre hun ikke hadde det bra, eller noe dukket opp.

Innen 12019 på Pixabay

Nær enden…

Jeg prøvde å komme med unnskyldninger, se henne mindre, men jeg visste ikke hvordan jeg skulle si at forholdet vårt hadde endret seg, og jeg likte det ikke. Hun er eldre enn jeg er, har noen helseproblemer og sliter med depresjon.

Selv om det ikke virker som det, sliter jeg med depresjon og angst, men jeg snakker ikke ofte om det. Helt ærlig er jeg lei av å snakke om det. Og det var det hun ønsket å snakke om, hvor elendig hun var, hvor forferdelig livet hennes var.

Jeg gjorde feilen å prøve å muntre henne eller komme med løsninger, men det var ikke det hun ville. Men jeg kunne bare ikke høre på det, slik en god venn burde.

På en stund snublet kjæresten min meg også. Jeg lurte på hvordan jeg kunne gi opp bestevenninnen min når hun ikke så ut til å ha noen andre. Og som trengte meg så mye.

Så jeg prøvde å fortsette å høre på henne, prøvde å være en støttende venn. Men jeg ble sint og frustrert, og selvfølgelig følte jeg meg skyldig og direkte ond.

Jeg visste at hun likte slik ting var og ville ikke at vennskapet vårt skulle endre seg.

Jeg skrev henne en e-post og sa at jeg trengte å tilbringe mer tid med kjæresten min, ettersom han var syk. Det var sant, men det gjorde forholdet vårt verre. Kjæresten min hadde å gjøre med alvorlige helseproblemer. Han hadde utrolige smerter, men klaget ikke over det.

Her var det noen som hadde all grunn til å klage, bli deprimerte, bli opprørte. Han ble sint og frustrert, noe jeg forventet. Men det varte ikke lenge.

Av Free-Photos på Pixabay

En dårlig avslutning ...

Jeg så ikke bestevennen min på noen uker, og det var en lettelse. Jeg hadde mer tid med kjæresten min, gikk mer, gjorde yoga, følte meg bedre. Og jeg ønsket ikke å gå tilbake til våre ukentlige triste / deprimerte "chatter." Jeg følte meg skyldig, sint og trist.

Så jeg sendte en ny e-post, og sa at jeg overhodet ikke ønsket å se henne. Hun sendte tilbake e-post og ville se meg og snakke om det, eller ringe meg og snakke om det. Men jeg var en feig. Jeg var redd jeg skulle bryte sammen og se henne, snakke med henne og gi etter for skyldfølelsen og gå tilbake til slik den var.

Jeg skulle ønske jeg var sterkere og kunne ha sett henne, snakket med henne og vært en anstendig venn, og taklet dette som en voksen. Men jeg stolte ikke på meg selv.

Hun ville vite hva pokker var galt med meg, som hun hadde all rett til å spørre. Så jeg fortalte henne, via e-post. Og hun mailet meg tilbake, og la meg få vite at hun var såret og sint, noe jeg forsto. Og hun trodde jeg hadde mer støtte enn hun gjorde, og at det ikke var rettferdig. Og det var det ikke.

Og hun ønsket at jeg bare kunne snakket med henne om dette, og gitt oss en sjanse til å ordne dette. Jeg også. Jeg håper jeg kan vokse opp mye mer, og bli en bedre venn. Lær hvordan du kan utføre forskjeller som en voksen, om ikke snart, så senere, og være vennen jeg skulle ønske jeg hadde vært.

Hvorfor bryter vi opp med vennene våre?

Jeg bestemte meg for å gjøre litt research. Jeg ønsket å finne ut hvor vennskapet vårt hadde gått galt (eller mer nøyaktig, hvor jeg hadde gått på feil vei).

Denne artikkelen (som antas å være for "unge mennesker") Å håndtere et giftig vennskap, fikk meg til å føle meg litt bedre. Det hadde noen få spørsmål du bør stille deg selv om vennskapene dine. Jeg hadde spurt om disse også:

Stresser de deg ut?
Føler du deg generelt verre når du henger sammen med dem?
Føler du deg tappet for energi når du tilbringer tid med dem?

Jeg skulle ønske jeg hadde funnet ut mer om vennskap. Og hvis et vennskap svikter, hadde det vært godt å vite hvordan man avslutter vennskapet, på en respektfull måte.

Jeg skulle ønske jeg hadde funnet dette rådet tidligere!

Kan vi være venner for livet?

Ideene som deles i artikkelen Bør vennskap vare evig? bidro til å lette min skyld når jeg avsluttet vennskapet, også.

Både bestevenninnen min og jeg hadde forventet å være venner for livet, noe som sannsynligvis ikke er realistisk.

Pokker, hvis ekteskapet mitt ikke varte livet ut (ikke engang i nærheten ...), hvorfor trodde jeg at dette vennskapet ville gjort det? Også av mange grunner har mange av vennskapene mine endt i fortiden. Noen venner flyttet bort; andre fikk et seriøst forhold. Noen fikk barn, andre drev bort, noe som gjorde vondt den gangen, men jeg skjønte at det var det de ville, så jeg godtok det.

Hva gjør vi etter å ha sluttet en venn?

Jeg likte disse femten måtene å overleve et vennskapssammenbrudd. De kan hjelpe begge vennene dine til å føle seg bedre, spesielt disse tre tipsene:

“1) Skriv ut følelsene dine
2) Vær virkelig god for deg selv
3) Gjør ting som gjør deg lykkelig, uten å gå tilbake til minnefeltet ”

Forhåpentligvis finner jeg en ny venn når jeg er klar. Men jeg vil verne om vennskapet og behandle vennene mine med vennlighet og respekt. Spesielt når ting ikke går slik vi håpet ...

Hvis du vil lese mer, så går du: