Vil du være mer produktiv? Vil du bli den beste versjonen av deg?

La oss først snakke om hva det vil si å være produktive og hvorfor du vil være produktiv.

På college vil jeg spørre mine "produktive" venner hvordan de kunne være produktive hele tiden. Jeg tror den gangen definerte jeg “produktivitet” som å studere for klasser, lese tilordnet materiale av neste klasse, og planlegge og jobbe med prosjekter fra den dagen de ble gitt, i stedet for å trekke hele natt to dager før fristen.

I utgangspunktet spurte jeg vennene mine om hvordan de “fikk så mange ting gjort punktlig og effektivt” mens jeg satt rundt og utskrøt til jeg hadde en uke til å fullføre det som ble tildelt å være et semester langt prosjekt.

Jeg hadde allerede identifisert meg som iboende lat - en kronisk procrastinator som i all hemmelighet likte å bygge opp stress og torturere seg selv med angst, slik at jeg kunne føle frigjøring av psykologisk spenning når jeg var ferdig med det rett før fristen.

Jeg sa til meg selv, vennene mine og foreldrene mine at jeg ønsket å bli en bedre student og ønsket å få bedre karakterer, men handlingene mine stemte ikke overens med ordene mine. Jeg tror jeg ønsket å bli et offer, bli sett på som en som ikke kunne hjelpe seg selv, men å utsette, at jeg hadde gode intensjoner, men genetikken min eller hjernen min holdt meg heftig tilbake fra å oppfylle potensialet mitt.

Jeg ønsket ikke å ta ansvaret for mitt eget liv og for resultatene jeg gir, så jeg kategoriserte meg annerledes enn de "produktive" menneskene i samfunnet. Jeg kategoriserte meg selv annerledes enn de “vellykkede” menneskene i samfunnet.

Jeg skulle ønske jeg kunne være så produktiv som den personen.
Jeg skulle ønske jeg kunne være like disiplinert som den personen.
Jeg skulle ønske jeg var naturlig begavet som den personen. Hvis jeg bare kunne forandre meg, hvis bare noen kunne vise meg veien, hvis de bare kunne vise meg hemmelighetene sine ... ”
Jeg skulle ønske jeg kunne se ut som den fyren / jenta og ha en flott kropp som dem. De er så heldige at de var begavet med genetikken sin.
Jeg skulle ønske jeg kunne ha tusenvis av følgere og skrive så vel som den fyren / jenta. De er så heldige at de er begavet med sin dyktige og vakre forfatterskap.
Jeg skulle ønske jeg kunne være så smart som den personen og prøve hver test på skolen. De er så heldige at de var begavet med naturlig intelligens.

Denne tankegangen lar deg bestemme at den du er akkurat nå vil være den du er for alltid. Du tillater deg ikke å endre fordi du ikke tror det er opp til deg. Du tror at universet eller naturlovene gir mennesker tilfeldig og alt er basert på flaks.

Dette er heller respektløst overfor suksessene disse menneskene tjener gjennom sitt harde arbeid og disiplin, tror du ikke? Du diskrediterer alt som enestående person har oppnådd og jobbet for ved å antyde at de var heldige som hadde "stort genetikk" eller "naturlig talent".

Flotte forfattere er flotte fordi de skriver mye. De leser mye også. De sitter ikke på rommene sine før en lynnedslag av geni treffer dem og skaper deres magnum opus.

Flotte artister er flotte fordi de skaper mye kunst. De ser nøye på verden og prøver å fange en scene, et øyeblikk i tid, et minne om den kollektive menneskelige bevisstheten.

Flotte idrettsutøvere er flotte fordi de trener mye. De øver mye. De prøver det samme trekket tusen ganger og deretter tusen til for å perfeksjonere ferdighetene sine. De trener til kroppene deres går i stykker, og så gjør de det igjen dagen etter.

Flotte mennesker skaper mye. De mislykkes mye når ingen ser på dem. De er bedre enn deg, for det meste fordi de prøvde hundre tusen flere ganger enn deg. De er bedre fordi de har trent hardere og lenger enn deg. De ga nødvendige ofre som du ikke er villig til å gi. De ødela ideen om at de aldri kunne endre seg, tok ansvar for sin egen skjebne og begynte å ta grep.

Jeg erkjenner at naturlige gaver hos mennesker gir visse mennesker fordeler, men det blir bare realisert når de også legger ut i arbeidet. En naturlig talentfull person som ikke trener hardt eller villig til å perfeksjonere sine ferdigheter / håndverk, kan bli bedre enn en talentfull person som er mer disiplinert, fokusert og flittig.

Så la oss gå tilbake til kjernespørsmålet: Hvorfor er det så vanskelig å være produktiv?

Det er fordi du vil være vilkårlig produktiv. Du har ikke et mål å nå, og du setter ikke mål for deg selv fordi:

  1. Du må ta ansvar for å nå dine mål, noe som betyr ...
  2. Du må tydelig definere trinnene du må ta for å si at du har oppnådd dem, noe som betyr ...
  3. Du må tydelig bestemme hvordan suksess og fiasko ser ut for hvert trinn, noe som betyr ...

Det er en sjanse for at du mislykkes. Det er en sjanse for at du er flau. Endelig gjør du deg selv sårbar, og du risikerer sjansen for å bli såret, arr og traumatisert.

Det tredje trinnet i logikken er det som stopper folk flest fra å komme videre.

De vil ikke definere hva feil er fordi de ikke vil feile. De vil vite nøyaktig hva de trenger å gjøre for å lykkes, og bare det. Inntil de finner det, vil de ikke starte. Derfor har vi så mange mennesker som leter etter løsninger som vil fortelle dem denne lille "hemmeligheten". Den tristeste delen er at de uendelig vil søke etter et svar utenfor seg selv, og det er her det sanne svaret ligger i vente - i håp om å bli funnet og konfrontert.

Å være produktiv for å være produktiv er like ubrukelig som å ikke gjøre noe i det hele tatt. Du har ingen steder å sikte. Du har ingen steder å gå. Du går rundt i en sirkel som du har designet for deg selv.

Jeg vil si at det største problemet som folk har med å sette seg mål er at de forventer for mye av seg selv når de først setter dem. De er altfor nidkjære og for naive. De tror de kan omprogrammere seg om en uke, at de kan kvitte seg med gamle vaner som har blitt inngrodd i hjernen din i mange år. Når de innser hvor vanskelig disse nye vanene er, og hvor mye arbeid de må legge ned for å opprettholde dem, gir de opp. De gir seg og forteller seg selv - jeg er bare ikke den typen person. Jeg antar at jeg ikke er egnet for en passform kropp. Jeg antar at jeg ikke egner meg til å være forfatter. De gir ikke en gang et år.

For 9 måneder siden bestemte jeg meg for å ta ansvar for livet mitt og forandre meg selv. Jeg satte meg små mål å nå hver dag. Rundt denne tiden var jeg arbeidsledig og følte meg deprimert. Jeg følte at jeg ikke hadde noen verdi for familien og samfunnet og trakk meg inn i meg - å hengi meg til selvskadende vaner og øve på alle slags eskapisme for å komme meg vekk fra den frykten jeg følte. Jeg kunne ikke se på meg selv i speilet - jeg kunne ikke engang våge å se meg selv i øynene gjennom refleksjonen min.

Etter uker og måneder med selvforakt våknet jeg og skjønte at jeg ikke behøvde å føle meg slik. Jeg skjønte at jeg kunne være helten i min egen historie. Men denne epifan kom ikke plutselig. Alle de negative følelsene og følelsene som jeg hadde i meg måtte omfavnes. All frykten jeg hadde ble brakt foran meg for å konfrontere. Jeg trengte bare det siste skyvet inn i mitt første skritt. Det jeg sier er at smerten og lidelsen du gjennomgår akkurat nå ikke skal unngås; du må føle dem for å kunne fortelle deg selv at du ikke ønsker å leve slik lenger.

Du kan ikke klamre deg fast til det gamle, døende jeget. Du må godta den metafysiske døden; det naturlige forfallet av din gamle identitet. Ikke mer løping - stå bakken og møte frykten.

Jeg ønsket å bli disiplinert, så jeg la planer om å bygge vaner og holde seg til dem. Jeg begynte å ta babytrinn og lage små regler og ansvar som jeg måtte fullføre hver dag. Jeg vil belønne meg selv med underholdning og snacks for å oppmuntre meg til å komme videre.

Jeg begynte å endre deler av livet mitt litt etter litt, i stedet for å prøve å øyeblikkelig slette alle mine dårlige vaner og forbedre meg selv på en gang. Jeg fokuserte på helsen min. Jeg fokuserte på selvutvikling og begynte å utdanne meg med bøker og videoer. Jeg fokuserte på mine mellommenneskelige ferdigheter og lærte å lytte og lære i stedet for å vente på at min tur til å snakke i en samtale. Jeg fokuserte på å skape i stedet for å konsumere ved å skrive hver dag og ikke bry meg om det skulle prestere bra eller om det ville bli lest av noen.

Jeg identifiserte alle deler av livet mitt som skadet meg og holdt meg tilbake. Slette sosiale medier apps var en stor del av utviklingen min. Jeg skjønte at jeg ikke behøvde å torturere meg selv for å se på kollegene mine oppnå gode prestasjoner, dra til fantastiske steder og ha fantastiske opplevelser. Jeg skjønte at jeg var på en annen vei, og jeg trengte ikke å jage etter de tingene mine kolleger ønsket.

Jeg skjønte hvor mye tid og oppmerksomhet jeg ga til disse appene som bare gjorde at jeg følte meg verre jo mer jeg brukte dem. Jeg skjønte hvordan alle bygger en online persona, der alle laster opp bare høydepunktene sine, noe som fikk meg til å tenke at de levde perfekte, morsomme og lykkelige liv hvert sekund av dagen mens jeg lå i sengen min eller satt på jobb, lei meg av mitt sinn.

Hver dag kunne jeg føle progresjonen min, og hver dag bygde jeg selvtillit og var stolt over mine små prestasjoner og min progresjon. Dette skapte en positiv tilbakemeldingssløyfe som hjalp meg med å organisere livet mitt, prioriteringene og tankene mine.

Dette er bare mulig hvis du lager realistiske, små og enkle mål for deg selv. Hvis du føler at du er i rockebunnen, hvis du føler at du ikke kan fortsette, hvis du føler deg verdiløs og du lider unna uten en løsning, må du innse at du ikke tar ansvar for livet ditt og du er den eneste som kan endre deg selv.

Du kan lese alle Medium-artiklene du ønsker, og føle at du endrer livet, fordi du er klar over alle disse små hemmelighetene om livet som forfattere lover å vise deg. Du kan se alle motivasjonsvideoene på Youtube klokka 05.00 og føle at du kommer til å endre livet ditt i morgen, og forlate alle dråper ambisjoner du hadde fordi du er sliten og er lat.

Jeg har vært der, og tro meg at du aldri vil endre deg før du begynner å flytte. Helt til du begynner å handle.

Inntil du tydelig definerer hva du vil oppnå og hvordan du skal oppnå dem, vil du aldri nå dine mål. Du vil bare sitte der og lide og delta i ønsketenkning, misunnelig på de som var modige nok til å begynne og beklager at du aldri kunne ta det første skrittet. Vil du virkelig leve resten av livet slik? Ingen vil. Ingen trenger det.

Vil du være produktiv? Definer hva produktiviteten er for deg, sett opp klare parametere og bekreft at du kan mislykkes. Feilen skal ikke definere deg - hver svikt gjør deg bare litt sterkere, bare litt klokere.

Vær lett på deg selv - det er absolutt ikke lett å være deg, og ingen vil noen gang vite hvordan det føles å være deg. Du vil mislykkes noen ganger, og selv om det vil gjøre vondt, vil det ikke skade så mye som om du gir opp fordi du ikke kunne takle kortsiktig smerte. Stol på meg når jeg sier - det vil bli bedre. Det gjør det alltid.

Men du kan bli bedre, og det vet du. Vi har alle skjulte potensialer som venter på å bli brakt frem. Vi alle kan bidra til samfunnet og være verdifulle for de rundt oss. Hvem vet hva du er i stand til? Du vet aldri med mindre du er villig til å prøve.